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紅棗跟枸杞能同時煲湯嗎

更新时间：2024-11-11 19:49:44

　　紅棗跟枸杞能同時煲湯。

　　主料：枸杞20克，紅棗80克，赤小豆100克；

　　輔料：冰糖30克，清水适1500ml；

　　做法步驟：

　　1、準備材料；

　　2、赤小豆洗幹淨，用清水浸泡24小時；大棗和枸杞分别用清水沖洗幹淨備用；

　　3、把以上材料一起加入湯煲中，加足清水；

　　4、大火煮滾；轉文火放入冰糖。繼續煲約50分鐘，如果用焖燒鍋，直接放進保溫桶。直至紅小豆酥爛即可。

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