西瓜可以解酒嗎還有什麼水果也可以-tft每日頭條

　　說到喝酒，那是逢年過節，朋友聚會什麼的必不可少的。喝醉的時候會十分的難受，頭又特别的暈眩。那麼吃什麼水果能很好的解酒呢？西瓜能解酒嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。

　　西瓜能解酒嗎

　　西瓜利尿，有助于酒精的排出。酒後吃點西瓜，解酒效果明顯。因為西瓜汁進入人體後，一方面可以對酒精的吸收産生競争性抑制，以減少酒精進入血液的數量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿的作用，可以促進酒精更快地排洩體外。

　　還有什麼水果能解酒

　　1、西紅柿

　　生吃西紅柿或者是喝西紅柿汁，都能起到解酒作用，不過後者的解酒作用更顯着。由于西紅柿中含有加快酒精分解和吸收的特殊果糖成分，所以一次性喝300毫升以上的西紅柿汁，可以快速擺脫酒後頭暈狀态，從醉酒中清醒過來。

　　整天在飯局上推杯換盞、不醉不歸的朋友，不妨嘗試飲用些番茄汁，幫自己解酒。當然，對于大量飲酒的朋友而言，飲用番茄汁解酒終歸還是一個“治标”的方法，要想治本，最好的辦法就是避免過量飲酒，尤其是長期過量飲酒！千萬不要因為番茄汁有解酒的功效于是更加肆無忌憚地飲酒，畢竟還是要通過我們的肝髒來代謝，番茄汁也隻是緩解醉酒症狀，并不能從根本上減輕對身體的傷害。

　　2、香蕉

　　有的人喝酒後會感到胸悶、心跳快而強，這時候可以适當吃1到3根香蕉來緩解酒後不适。因為香蕉中含有提升血液中血糖濃度的物質，血糖濃度上升，進而使得血液中的酒精含量下降，達到解酒、緩解心悸和胸悶的作用。

　　3、葡萄

　　葡萄也是理想解酒的水果之一。新鮮葡萄中含有大量酒石酸，這種物質進入人體後，可以跟酒中的乙醇發生反應，從而生成酯類物質，這樣就可以降低血液中的酒精濃度，人體也就不容易喝醉了。另外，葡萄的酸味也可以緩解喝酒引起的惡心、反胃等胃部不适症狀。

　　4、柚子

　　吃柚子能夠解酒早在《本草綱目》中已經有記載了。喝酒後醉意來襲，想消除口中的酒精臭味的話，可以把柚子肉切成丁狀，然後蘸上适量白糖吃，就可以恢複口氣清新。