紅蘋果。蘋果的營養特别豐富,冬季産量較高,而且裡面還有治療便秘的纖維素,深受大家的喜愛。香蕉。屬于溫熱水果,冬季吃有利于保暖,而且有飽腹的感覺,還可以減肥。橙子。大家應該都知道橙子的維生素含量比較高,水分也多,所以适合冬季吃。柚子。這也是冬季的水果之一,糖分較少,我們吃了不會發胖,而且也很有營養。橘子。橘子味道酸甜,是冬季家中的必備水果之一。
紅蘋果。蘋果的營養特别豐富,冬季産量較高,而且裡面還有治療便秘的纖維素,深受大家的喜愛。香蕉。屬于溫熱水果,冬季吃有利于保暖,而且有飽腹的感覺,還可以減肥。橙子。大家應該都知道橙子的維生素含量比較高,水分也多,所以适合冬季吃。柚子。這也是冬季的水果之一,糖分較少,我們吃了不會發胖,而且也很有營養。橘子。橘子味道酸甜,是冬季家中的必備水果之一。