1、草莓是涼性的,春天可以适當的吃一些草莓,因為草莓中營養元素非常豐富,維生素以及礦物質元素的種類以及含量都要遠遠超過其他水果,被譽為是水果皇後。
2、草莓有去火、解毒、清熱的作用,可以抑制春季人們比較旺盛的肝火,在飯後吃草莓,可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘,因為草莓中含有大量的果膠和纖維素,适用于食欲缺乏、餐後腹脹、便秘等病症。
1、草莓是涼性的,春天可以适當的吃一些草莓,因為草莓中營養元素非常豐富,維生素以及礦物質元素的種類以及含量都要遠遠超過其他水果,被譽為是水果皇後。
2、草莓有去火、解毒、清熱的作用,可以抑制春季人們比較旺盛的肝火,在飯後吃草莓,可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘,因為草莓中含有大量的果膠和纖維素,适用于食欲缺乏、餐後腹脹、便秘等病症。