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有什麼方法能更好的激勵自己學習

更新时间：2024-11-16 04:05:39

　　自我激勵的方法:

　　1．集中精神。

　　2．戰勝恐懼你對自己的要求越嚴格，生活對你的要求就越低。

　　3、簡化你的生活簡化生活的方法之一是通過創造性地規劃自己的生活，剔除或減少那些對既定目标無益的活動。

　　4、尋找丢失的黃金自我激勵往往受挫于我們選擇怎樣的方式去理解人生的各種境遇。

　　5、創造紀錄我們未完成的任務是讓我們疲憊不堪的罪魁禍首。

　　6．創造力事實上，創造力和“意外”密不可分。

　　7．明确規劃你的學習生活。

　　8．用行動取代煩惱不要煩惱。

　　9．選擇快樂的朋友。

　　10．靜思長時間的、自己一個人、靜靜地坐着、保持絕對的孤獨與徹底的放松。

　　11．尋找積極的放松方式。

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