一、吃之前洗幹淨
楊梅裡面可能會有一些小蟲子，所以在吃之前要洗幹淨，提前浸泡在鹽水中一段時間，這樣能利于小蟲子爬出來，徹底洗淨後再吃。
二、什麼人不能吃
楊梅食用的好處很多，能生津止渴，促消化增食欲，适用一部分人吃，但是不是所以的人都能吃。對于本身陰虛血熱的人就不建議吃了，吃楊梅對牙齒也不好，本身有牙病的人也不适合吃，還有咯血患者也不能吃。
三、不能多吃
楊梅适量吃一點對身體是有好處的，一定注意不能多吃，一天之中少吃一點，這樣對身體較好。尤其是家中有小孩子的，一定控制好小孩子的食用量。
四、不能帶核一起吃
注意在吃的時候，一定不能帶着核一起吃，否則會損傷到身體。如果吞食之後身體感覺不舒服的話，要及時的就醫。
五、不能同食的食物
楊梅單吃太大的問題，但要注意好相克的食物。不能跟黃瓜、蘿蔔、大蔥、牛奶一起吃，有些同食會損壞營養價值，有些會産生不好的物質，對身體造成影響。
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