山藥帶皮和不帶皮功效-tft每日頭條

青島鼓眼魚怎樣吃

時間一晃青島快20年了，從一個毛頭小子變成了油膩大叔，前灣港、海爾、海信，澳柯瑪、雙星、青啤這些可是青島在全國乃至世界的品牌名牌。對于外鄉人來說：青島依山伴海美不勝收。秋日裡的小海鮮更是讓人“過目難忘”。今天跟大家分享青島人過節常備的海鮮食...

2025-02-13

冬瓜的14種吃法大全

說到冬瓜，相信大家都不陌生了，冬瓜的口感軟糯，口味清甜，适合各個年齡段的人吃，并且冬瓜營養豐富，冬瓜含有除色氨酸外的8種人體必需氨基酸，谷氨酸和天門冬氨酸含量較高，還含有鳥氨酸和Y-氨基丁酸以及兒童特需的組氨酸；冬瓜不含脂肪，膳食纖維高達0...

2025-02-13

3伏天蔬菜食譜大全

中國曆來就有“冬病夏治”的傳統，因為夏季人體脾胃功能強，陽氣旺盛，對一些疾病可以起到輔助治療的好處，體現在飲食上就出現了“夏補”這一飲食習慣。夏補不要太簡單粗暴的大魚大肉，要講究低脂高營養的“清補”吃法，比如一些低脂高蛋白的肉類、豆類和一些...

2025-02-13

肉沫蒸蛋簡單又好吃

肉沫蒸蛋簡單又好吃?肉沫蒸蛋是我經常做的快手菜，娃喜歡吃，而且簡單做這道菜我喜歡用宜盾普空氣炸鍋來制作因為它是一台多功能的鍋，用蒸盤蒸雞蛋，用煎盤炒肉沫，不粘鍋，炒出來的肉沫超香而且是分體式的設計，洗鍋也很方便，我來為大家科普一下關于肉沫蒸...

2025-02-13

家庭自制泡椒鳳爪的做法

無骨泡椒鳳爪剔去了骨頭的鳳爪，更添一份滑嫩，與辣中帶酸的泡椒，在唇齒間帶來一段熱舞，好吃得隻想尖叫。食材準備雞爪230克，泡小米椒50克，泡椒水,300毫升，朝天椒15克，姜片、蔥結各适量,料酒3毫升烹饪步驟1鍋中注水燒開，倒蔥結、姜片，淋...

2025-02-13