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盛夏防中暑小知識

更新时间：2025-04-06 06:08:36

第一、補充水分

在夏天的時候，應該多喝些溫開水，或者淡鹽水，補充身體需要的水分，中暑之後也應該多喝些。

第二、少出門

在夏天的時候，應該少在陽光猛烈的時候出門，尤其是在10:00~15 00這段時間，以免引發中暑。

第三、降溫

如果中暑了的話，可以使用酒精擦拭皮膚，然後再吹一會兒風扇，能夠起到降溫的作用。

第四、送醫院

如果中暑症狀過于嚴重的話，應該及時送病人到醫院，以免引發生命危險。

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