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雞蛋紅薯牛奶能一起吃嗎
雞蛋紅薯牛奶能一起吃嗎
更新时间:2025-01-06 16:43:10

  1、紅薯和雞蛋不建議一起吃,紅薯和牛奶能一起吃,而雞蛋和牛奶也可以一起吃。但是三者不能一起吃。

  2、不宜過量食用,以免引起胃腸不适症狀。此外在日常生活中,還需要多做這樣的飲食多樣化,還要保持口腔衛生。紅薯裡面還有大量的纖維素,雞蛋裡面含有比較豐富的鈣離子。兩種食物混合在一塊有可能會導緻腹脹現象,不利于腸道蠕動。

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