中風是中醫學對急性腦血管疾病的統稱，它是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要症狀的一類腦血液循環障礙性疾病。中風發病率高、死亡率高、緻殘率高、複發率高且并發症多，是威脅人類生命和生活質量的重大疾患之一。

1. 突然感覺眩暈，腳步不穩，不明原因的頭痛、顱内鳴響、頭沉重感以及無故頸部直硬感。雙眼視物模糊，甚至偏盲。下眼睑經常跳動，一隻眼眼裂（眼縫）漸漸變小。

2. 突然感覺一側臉部如觸電般抽搐，面部麻緊、嘴歪、流口水、吞咽困難，暫時性語言含糊、詞不達意或聽不懂别人說話的意思。

3. 突然一側肢體或肢體的一部分無故發麻或抽筋，肌肉無故跳動，肢體乏力并感覺異常，如肢端發涼、疼痛、足外側皮膚發緊等，持物跌落，走路不穩或者突然摔跤。

4. 沒有明顯原因的嗜睡、打哈欠，但卻整天昏昏沉沉地睡，一叫就醒。

5. 個性突變，智力衰退。由于腦部供血不足，患者可能會出現精神意識異常，甚至性格突然變得孤僻冷漠或者話多急躁。

6. 出虛汗、發低燒、胸悶心悸。有少數患者會出現全身出虛汗，乏力、心悸、胸悶，惡心嘔吐等。

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1. 年齡越大中風發生率越高；

2. 男性比女性發病率高；

3. 家族史中有中風或其他腦血管疾病史的，更易發生中風；

4. 肥胖超重者、糖尿病患者、高血壓患者更易發生中風。

中風導緻的死亡率較高，我國住院急性腦缺血性腦中風患者發病後1個月内病死率約為2.3%~3.2%，3個月時病死率9%~9.6%，1年病死率14.4%~15.4%；腦出血發病兇險，病情變化快，緻死緻殘率高，超過70%的患者發生早期血腫擴大或累及腦室，3個月内的死亡率為20%~30%。

雖說完全去除病因的小出血或小梗死是可以根治的，但是中風的危害性還是不容忽視。首先，中風患者恢複期極其漫長，嚴重影響患者的身心健康，甚至有些患者生活是無法自理。其次，中風對大腦和機體功能造成的損傷是永久性的，緻殘率很高，急性發作的中風死亡率也很高。由此可見，中風是一個不容小視的疾病。

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除了年齡我們無法控制，其他危險因素是可以控制的。治療會導緻中風的疾病，調整生活方式都有助于預防中風的發生。

1、肥胖和超重者應積極控制體重，少食多動，控制在健康的體重範圍。

2、适量運動，正常成年人每周至少有5天，每天30~45min的體力活動，如快走、慢跑、騎自行車或其他有氧運動。

3、合理均衡飲食。少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜、水果、優質肉類等。

4、監測并積極控制血壓、血糖、血脂。

5、積極治療基礎疾病，如心髒病等。

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