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生吃青椒有什麼好處

更新时间：2024-12-29 11:59:04

　　生吃青椒的好處有：

　　1、生吃青椒能增強人的體力，緩解因工作、生活壓力造成的疲勞。

　　2、生吃青椒可以增加食欲，因為青椒是偏辣的食物，吃青椒可以促進腸胃的蠕動，有助于對食物的消化，所以吃青椒可以促進消化，增加食欲。

　　3、生吃青椒可以禦寒，因為青椒偏辣味，可以促進血液的流通，可以調節人體體溫，使人體發熱，所以在寒冷的季節吃青椒可以預防感冒，風濕病，同時青椒還有治療夜盲症，脫發的功效。

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