1、培養孩子讀文字書。
注意力不集中的孩子常常伴有不愛閱讀、愛看帶畫兒的卡通書的習慣。家長尤其要培養孩子快速閱讀的習慣，對于不會的字要借助上下文猜測字意，并鍛煉孩子閱讀後口述故事情節的能力。
2、保證充分的休息和睡眠。
孩子的神經系統耐受力較差，長時間處于緊張狀态或從事一種單調的課業，容易引起疲勞，晚上讓孩子長時間看電視、玩耍，從不督促孩子早睡早起，造成孩子睡眠不足。所以要制定合理的作息制度，保證孩子精力充沛。
3、設法集中精神完成一件事。
父母要注意孩子平時的表現，當孩子做事不夠徹底時，要鼓勵他們把事情做完。不管是在孩子玩積木還是畫畫時，都不要把所有的玩具和用具全部堆在孩子面前，以免分散孩子的注意力。
4、減少幹擾因素的影響。
當孩子正在安心做一件事時，父母不要按照自己的理解随意打斷孩子。有的家長在孩子寫作業時，經常找個借口去觀察一下，這種做法應當盡量避免。
5、多多鼓勵孩子。
可以鼓勵孩子說：老師說，以前他在上課的時候隻能堅持5分鐘認真聽課，現在能堅持十分鐘了。一點點的鼓勵，就行了。小孩子特别希望得到老師的表揚。
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