三更莫貪色下半句?半夜不戀食，古代所指的半夜是11點到1點，意思就是不要在這個時間段吃太多食物，因為大多數人在這個時間段内，已經到了休息睡覺的時間，這時再去吃太多食物，就會對我們的腸胃造成一些負擔，但現在卻有很多人難以做到這一點，下面我們就來聊聊關于三更莫貪色下半句?接下來我們就一起去了解一下吧!
三更莫貪色下半句
半夜不戀食，古代所指的半夜是11點到1點，意思就是不要在這個時間段吃太多食物，因為大多數人在這個時間段内，已經到了休息睡覺的時間，這時再去吃太多食物，就會對我們的腸胃造成一些負擔，但現在卻有很多人難以做到這一點。
因為現代人的夜生活是非常豐富的，等玩完之後還會再去吃一個宵夜，這在年輕人當中是非常常見到，包括一些上班族也會有着加班的習慣，有時候不知不覺到了這個時間段下班之後也會習慣性地去吃宵夜，但是在這個時間段内吃飽飯後卻很難入睡，即使是睡着了，也會為腸胃增添負擔。
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