第一：患者可在平時盡量避免緊張和激動的情緒。因為煩躁并不能真正的解決問題，而人在心理壓力過大的時候更有可能會加重脫皮的症狀，所以手脫皮的時候，要盡量保持平常的心态去對待，可适當的使用一些鎮靜劑等藥物幫助穩定情緒。
第二：減少接觸堿性的物質，專家認為堿性物質會加重脫皮的症狀的，所以要盡量的避免，日常在洗衣服或者做家務的時候，可适當的帶上手套，盡量選擇堿性小的肥皂或者洗手液清潔自己的雙手的。而帶手套不僅可以隔絕這些堿性清潔用品。
第三：如果由于天氣幹燥，皮膚沒有水份，引起的脫皮問題的話，那麼則可多用一些具有滋潤皮膚作用的護膚霜。補充維生素，專家認為維生素B12，和維生素C不足的時候，都有可能會引起手脫皮的，所以适當的補充這些微量元素也可緩解。
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