1、指肩部與頸部的角度較大，主要原因是肩部的鎖骨和肩胛骨周圍附着的各種肌肉群不發達、無力，使鎖骨和肩胛骨遠端下垂。這是青少年中較常見的一種現象，隻要加強鍛煉，采用适當的方法就可以矯正。
2、大部分擁有直角肩都是天生的，雖然後天也可以通過鍛煉或者是注射肉毒素的方式改變斜方肌的形狀，但是需要很長時間的鍛煉才行。平時提重物或者是背書包，都會鍛煉到斜方肌，當斜方肌因為鍛煉變大之後，肩膀就會呈現溜肩的狀态。無形中也會縮短脖子的長度。頸部拉伸和肩部拉伸可以延長斜方肌的肌肉，使溜肩問題得到解決。
什麼叫直角肩
更新时间：2024-09-29 07:19:58
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