炒白果的主料：白果（幹）２００克。輔料：蔬菜４顆，胡蘿蔔１根，五花肉半斤，大蒜２根，鹽１／３勺，醬油３勺，油２勺。
１、将所需材料洗幹淨，切好裝盤備用。
２、把蔬菜葉子切了裝盤備用。
３、倒油加點蒜或者蔥頭把白果炒一下。油炒過的白果要好吃哦，懶人也可以無視這步直接進入下面。
４、把不易熟的先炒倒油大蒜放下炒香，肉，胡蘿蔔菜頭可以一同下鍋炒。
５、将油炒過的白果倒進同時也！把之前準備好的一起加進去翻炒。加醬油鹽雞精等調味料。
６、翻炒兩分鐘關火起鍋。
烹饪技巧：白果可以去市場買切好的，可以用水沖下，把合在一起的撕開。用油過濾炒下白果，炒出來的白果比較香，不要炒太久哦，不然白果就成炸白果啦！炒不易熟蔬菜油可以放少點。白果油炒過不用放太多油。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
