維b的作用：幫助人體代謝，為人體提供制造血液所需要的營養素，作用于神經系統促進人體産生能量。适用人群：腳氣，便秘，浮腫，肝腫大，疲勞健忘，性格改變，易怒，呼吸困難，食欲下降，肌肉萎縮，神經過敏，手足麻木疼痛，動作不協調，有麻刺感，肌肉疼痛不利，全身衰竭，體重嚴重下降等。
維生素b2，适用于嘴角皲裂生瘡，口舌發炎，皮膚損害，鼻炎，失眠脫發，對光反應敏感，消化不良，生長遲緩，反應遲鈍的人服用。
維生素b3，适用于巢皮病，口瘡，口臭，頭痛，癡呆，失眠抑郁，眩暈，易疲勞，消化不良，食欲不振，低血糖，肌無力，皮炎皮疹的人服用。
維生素b5，适用于疲勞頭痛，手刺麻痛感的人服用。
維生素b6，适用于頭痛，暈厥，貧血，舌瘡，粉刺，熱濕，關節炎，結膜炎，生瘡，裂口，抑郁疲勞易激惹，傷口不愈合或者是牙床與口腔炎，學習記憶能力下降，生長遲緩，腕管綜合症嚴重的人服用。
維生素b12，适用于吸收不良老年人和消化系統病變尤為常見的病人可以食用。
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