1、站位的練習。我們可能了解到有兩種，一種是左腳在前，另一種是右腳在前。看我們習慣用哪隻腳在前。如果兩隻腳差不多，那麼在無意間上樓梯時，哪個腳第一個踏台節，那麼那個就是前腳。
2、直行的練習。我們剛開始要把前腳踏在前螺絲釘的後面一點的位置，然後後腳蹬地，再然後後腳可以放到滑闆的後螺絲釘的位置，然後可以根據滑闆的速度，我們适當的加速。這是我們直行的練習。
3、拐彎的練習。當我們直行比較熟悉後，慢慢了解闆性後，我們可以根據自己的重心來拐彎。利用重心來拐彎，再然後我們可以利用檔闆來拐彎，這是需要平衡的，我們要多加練習，當我們基礎學習好後，才能練習的更好。
4、ollie的練習。Ollie在滑闆中是一個基礎的動作，這也是滑闆世界的大門，這個的練習法是後腳打地，然後跳起，前腳平滑向前拉闆，重心向前，當把闆拉平時，兩腳同時落在前後螺釘的位置上，以便減少對滑闆的損壞。這個要認真的練習，隻要oLLie練會後，就 進入滑闆世界的大門了，慢慢的就會了。
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