準備好要沖泡的昆侖雪菊，一般300ml的水杯需要15朵左右的花朵即可，透明的玻璃器皿最佳。随後進行自來水洗茶和高溫沖泡。美容保健的年輕人一次沖泡8朵左右即可；中老年三高人群一次沖泡15朵，可以根據口感多少适當的增減。
雪菊生長在昆侖山，屬于沙漠邊緣，喝前需要洗茶，不要用開水洗茶，用自來水沖洗一下即可。開水會讓雪菊裡面的微量元素流失掉，洗好後裝茶壺備用。沖泡時一定要用高溫沖泡，因為高溫可以讓雪菊裡面的微量元素充分釋放，喝了更有效。
昆侖雪菊如何飲用
更新时间：2024-11-10 00:27:54
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