１０到２０秒。預警時間的長短與地震大小、距震中的遠近、房屋結構等多種因素有關。從地面開始颠動到房屋倒塌，有一定的時間差。這個時間差就叫大震的預警時間。從地震發生到房屋破壞時間雖然短暫，但仍可以大緻劃分出三個不同的階段：地面颠動（先颠），一般伴有聲、光等現象，即預警現象出現；地面大幅度晃動（後晃）；房屋倒塌。也就是說，從地面開始颠動到房屋倒塌，有一定的時間差。這個時間差就叫大震的預警時間。
地震來了怎麼辦：
１、選擇合适避震空間：地震從開始到振動過程結束，時間不過十幾秒到幾十秒，因此抓緊時間進行避震最為關室内較安全的避震空間有：承重牆牆根、牆角；有水管和暖氣管道等處。
２、标準求生姿勢：當地震來了又沒辦法逃的時候，你可以這樣做：身體盡量蜷曲縮小，卧倒或蹲下；用手或他物件護住頭部，一手捂口鼻，另一手抓住一個固定的物品。如果沒有任何可抓的固定物或頭部的物件，則應采取自我保護姿勢：頭盡量向胸靠攏，閉口，雙手交叉放在脖後，保護頭頸部。
３、震時保持冷靜：地震發生時，大家務必要保持頭腦清醒，合理運用平時所學到的地震知識，對地震的大遠近進行判斷。一般來說，近震常以上下颠簸開始，接着才左右搖擺。而遠震很少有上下颠感覺，主要以左右搖擺為主。
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