玉米面這樣做真好吃,我家一周吃5次,營養不膩,給肉都不換。玉米面,就是用玉米加工成的粉,玉米面的營養豐富,有“黃金作物”的美稱,被列為谷類食物中的保健食品。随着人們的飲食觀念的改變,百姓對日常的吃喝越來越注重養生這一塊了,以前都要吃精糧,現在流行吃粗糧,所以像以前沒人吃的玉米面這種,也成了人們餐桌上的常客,今天我們就用玉米面做個好吃的發糕,口感細膩又清香,少油無鹽非常的健康。
準備食材:
玉米面、開水、清水、白糖、酵母粉、低筋面粉、食用油、紅棗
具體做法:
1.準備200g玉米面,250毫升左右的開水燙面,玉米面用開水燙一下口感會比較細膩,攪拌成顆粒狀的時候,加入約150毫升的清水攪拌成玉米糊糊。
2.這時候加2勺白糖,白糖的多少大家可以根據自己的口味來添加,4g的酵母粉,少量多次的加入150g左右的低筋面粉,一直攪拌到這種粘稠無顆粒的面糊狀就好了,密封饧發到兩倍大,大約30分鐘左右。
3.現在面糊已經發好了,先給它排氣。
4.準備兩個無水幹燥的碗,裡面刷層油防粘,取适量面糊倒入碗中,表面鋪一層紅棗,當然你放其他食材也可以,涼水上鍋,大火燒開後轉中火蒸25分鐘,再焖5分鐘,這個玉米面發糕就做好了。
5.放涼後發糕很容易的就能被取出來,整體細膩又好看,掰開一看,全是玉米和紅棗的清香,喜歡就自己在家試試吧。
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