腎髒對于我們來說是特别重要的一個器官，如今的社會工作壓力大，很多人都出現了腰膝酸軟，失眠健忘的症狀。那麼我們隻能從飲食方面好好的去維護腎，那麼哪些食物對腎傷害很大呢？本期的飲食禁忌，為你解析。
1、飲料
大家都知道，飲料大都是一些高酸性的，長時間飲用會改變人體的酸堿度。尤其是運動飲料和軟飲料過量飲用會給腎髒帶來負擔，由于腎髒是調節人體酸堿度的重要器官，因此會損傷腎髒。
2、鹹食
很多人的都是重口味，平時都愛吃一些有味的食物，比如辣的、鹹的。尤其是鹹菜，鹹菜在腌制的過程中都會放很多的鹽，長時間吃會促使血壓的升高，腎髒血液不能維持正常量，從而導緻腎病。
3、濃茶
濃茶含有很高的氟，而腎髒又是氟的主要排洩器官，當飲用過量時，就會超出腎髒的排洩能力，導緻氟在體内堆積，因此會給腎髒帶來損害。
4、藥物
随着醫藥技術的進步與發展，越來越多的藥物新品種誕生于世。生活水平的提高，并不意味着身體素質的提高，各種病症在折磨着人們，生病了就趕緊買來各種相關的藥。豈不知過多使用喹諾酮類藥物、氨基糖苷類抗生素，就會損傷你的腎髒，甚至導緻腎衰竭。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
