1、凍牛奶冷敷
把棉花團在凍奶中浸透，取出敷在眼上5分鐘，然後再在眼皮上鋪兩片梨或菠蘿，可以使眼睛消腫，使其變得更加明亮。
2、鹽水敷眼
在500毫升的溫水中(40°就可以)放入一茶匙的鹽，把它攪拌均勻。把紗布放到鹽水中浸泡，讓它充分吸收鹽水。之後把紗布疊成适當的大小，敷在眼睛上20分鐘就可以了。
3、鐵勺子冰敷
如果覺得熱敷冷敷麻煩，那可以事先拿個鐵勺子放進冰箱冷凍室内，幾小時後再拿出來在眼睛的地方從内眼角往太陽穴的方向冰敷，可以緩解哭過腫起的眼睛。
4、熱敷冷敷交替
用毛巾沾熱水，在不燙皮膚的情況下敷在眼睛上，不熱的話，再重複沾濕，就這樣循環幾次熱敷，然後再接着冷敷一會兒，利用熱脹冷縮原理，可以讓眼睛有所消腫。
5、甘菊茶包
用甘菊茶包放入冰箱冷卻後取出來敷在眼皮上，能舒緩消腫。甘菊有鎮靜及排水的功效，除可去腫，還可消除黑眼圈呢!
6、小黃瓜
小黃瓜具有緊膚消除浮腫的作用，将小黃瓜洗淨切片，天氣寒冷小黃瓜會有冰冷的感覺，所以不需要冷藏了，将切成薄皮的小黃瓜敷在眼部，十分鐘後哦取下洗淨即可。
7、生薯片
将生薯切成薄片，或搗碎，将其敷在眼皮上，大約過15分鐘後，用清水洗幹淨，這也不失為消腫的有效方法。
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