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養生鴨湯的做法,讓鴨子越老越營養
養生鴨湯的做法,讓鴨子越老越營養
更新时间:2024-10-21 07:06:51

  在做養生湯的首選中,滋補又好喝的,無非就是雞和鴨了,那其實也需要看看是怎樣的制作方法,才能夠讓人連碗都想喝下去,接下來,就讓小編為你推薦幾種鴨湯的養生做法,一起來學習學習吧。

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  滋補老鴨湯

  材料:淨老土鴨2500克

  附助:枸杞,冬瓜,蘿蔔,海帶,鹽5克,胡椒粉3克,黃酒2克,蔥白5克,姜片2.5克,味精1克

  做法

  1、将鴨宰殺治淨,切成3厘米寬,5厘米長的塊,去掉污染,姜切片備用。

  2、鍋置旺火上,下豬油炒5分鐘至金黃色,香氣撲鼻時,加料酒。

  3、砂罐至微火上,一次放卟清水35000克,清炖3小時後,加味精即成。

  山藥鴨湯

  材料:鴨腿2個,蔥白1段,姜2片,橙子皮1片,黨參2段,黃芪2片,幹何首烏1片,山藥,鹽少許

  做法

  1、回家鴨腿去骨,把肉切大塊,骨頭去下來不用扔,可以一起煮湯,但是這樣吃起來就方便,而且肉肉看起來比較多,嘿嘿!

  2、準備一段蔥白,兩片姜,先把鴨肉和鴨骨頭煮一下,去一下血水和雜質。

  3、然後再撈出洗淨,放進幹淨的湯鍋裡,再放一段蔥白、一片姜,我還放了一片橙子皮,新鮮的,幹陳皮也可以,這個對除腥也很有幫助。

  4、然後兩小段黨參、兩小片黃芪、一小片幹何首烏,高壓鍋壓個15分鐘,開蓋後,撇掉湯面上過多的油份。

  5、然後放入山藥段,開蓋煮至山藥熟爛就可以了。

  6、喝的時候放少許鹽調味即可。

  冬瓜薏米炖鴨湯

  材料:米鴨1/2隻,冬瓜300公克,薏米1大匙,老姜50公克,水800㏄,鹽1小匙

  做法

  1、米鴨剁小塊,放入滾水汆燙2分鐘撈出備用。

  2、薏米洗淨,泡清水1小時,瀝幹水分備用。

  3、老姜去皮切片備用。

  4、将作法1、3的所有食材、冬瓜、水和調味料,放入電子鍋内鍋,按下「煮飯」鍵,煮至開關跳起,掀開鍋蓋撈出浮油及姜片即可。

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