1、充足睡眠
2、飲食注意
3、眼部按摩
4、使用眼霜、眼貼
經驗步驟：1充足睡眠；研究證明，良好的睡眠，可明顯改善眼睑組織的血液循環，讓眼周各層組織保持良好的活力。從而有效地防止眼袋的發生與加重。
2飲食注意；日常飲食中經常咀嚼諸如胡蘿蔔及芹菜抑或口香糖等，有利于改善顔面部肌膚。平時尚須注意常吃些膠體、優質蛋白、番茄、土豆之類的食物。注意膳食平衡，可對此部位組織細胞的新生提供必要的營養物質。
3眼部按摩；睡前用無名指在眼肚中央位置輕壓10次，每晚持之以恒，以纾緩眼部浮腫的問題。閑時多做些眼睛保健操，多按摩眼睛周邊穴位，加速其血液循環，使眼部氣血通暢。
4使用眼霜、眼貼；可改善眼部循環，保養眼部肌膚，不過選擇産品要謹慎，因為選擇不當容易導緻導緻眼部長滿脂肪粒，去眼袋不成反而增加美容項目。
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