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怎樣控球更穩

更新时间：2024-10-05 10:18:11

　　1、打球時要放低重心，并且把握球重心的力度與方向。

　　2、拍球的時候要有力，當拍球有力時，球才會更加穩健的運行。

　　3、熟悉掌握節奏運球，在運球的時候學會掌握節奏，掌握屬于自己的的節奏。

　　4、多練練跨下運球和變向，因為胯下運氣是很重要的運球部分。

　　5、多練拍球，先一個手練習，然後再兩個手練習，都練好了就一起拍，從球場一頭帶到另一頭。

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