銅已被用來促進健康自古以來以不同的方式。古埃及人用它來淨化飲用水,和世界各地的文化,它是一種形式的醫學用于等苦難喉嚨痛、眼部感染,皮膚狀況。它也應用于傷口為了防止感染。在現代,銅被發現有抗菌特性使它非常适合古代使用。可以使用銅在表面或織入織物,以防止細菌的傳播。
像其他一些金屬,包括鐵和鋅,銅是有益的飲食中,雖然有毒多餘的數量。銅是必不可少的所有動物和植物的代謝功能。成年人的推薦日攝食量為0.9毫克/天。飲食銅艾滋病在心血管系統的功能,以及促進一個健康的免疫系統和骨骼健康。這些好處隻能來源于攝入銅、不穿銅首飾。一些天然來源的膳食銅貝類、器官肉類、豆類、堅果、全麥、綠葉蔬菜、幹果、酵母。