1、茯苓粉可以泡水飲用,若是用水沖不開,可能是沖泡的方法不對,不管是直接用冷水還是熱水,都難以将茯苓粉沖開,應當先将适量的冷水倒入茯苓粉,将其攪拌均勻後,再倒入适量的熱水,這樣就可以将茯苓粉沖開。
2、其實也可以将茯苓粉倒入鍋中,加入适量的清水,開中火将清水煮沸騰,這個過程中,需要不停的攪拌茯苓粉,千萬不要使用牛奶沖泡茯苓粉,牛奶的營養價值雖然高,但是溫度相對要低一些,很難将茯苓粉沖開。
3、平時不僅可以沖泡茯苓粉,還可以在煮粥的過程中,适量的添加茯苓粉,茯苓粉具有開胃、美容養顔、增強免疫力的作用,适合早晨空腹時食用,能幫助排解腸胃裡的垃圾和毒素,促進血液循環,預防各種大小的疾病。