有胃病的人是有很多食物不能吃的，因為胃痛的人對食物很敏感，一旦吃錯東西就會觸犯到胃。因此有胃病的人應當十分小心的去注意飲食，這樣才會有利益自己的病情好轉。那麼，我們來營養粥看看胃病吃什麼五谷營養粥最好？
調養腸胃
腸胃功能較弱或潰瘍患者，平日應少食多餐、細嚼慢咽，應多喝稀飯調養腸胃。五谷雜糧粥具有健脾養胃，消滞減肥，益氣安神的作用，腸胃不好或者想減肥的朋友不妨嘗試。
材料
豬肉碎：适量
馬鈴薯（土豆）：一顆
紅蘿蔔：一小條
泡參：五片
幹貝：适量
五谷米：米量的4/5
泰國香米：米量的1/5
鹽：适量
醬油：适量
做法
1、先将五谷米浸泡一個晚上，就是晚上臨睡前，把五谷米洗淨了用清水浸泡，直到隔天早上要用時，再過一遍清水。泰國香米則明天一早要開始煮粥時才洗，因為比較快熟，所以不必浸泡。
2、我是用石鍋燒開水，放入五谷米和泰國香米，再加入泡參和幹貝。
3、悶十分鐘後，放入已經調味的肉碎（肉碎我加了少許鹽，醬油，太白粉，胡椒粉和兩滴蚝油）。
4、然後陸續加入已經刨絲的馬鈴薯和紅蘿蔔。
5、之後就是調味，我會放少許鹽和醬油。
6、小火滾二十分鐘，然後倒入焖燒鍋。
7、接着就可以起鍋了。
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
