1、孩子不午睡，或許是沒有養成好的習慣，我們要試着給孩子養成好的習慣，這樣才能夠讓孩子主動睡覺。
2、恐吓孩子，比如說你如果不睡覺，我就怎麼怎麼樣，這樣的方式會讓孩子也變成這種威脅人的方式說話。
3、懲罰孩子，如果說你不睡覺就會有什麼樣的懲罰，雖然說是小懲罰也是會讓孩子很有壓力，不能夠用懲罰的方式讓孩子午睡。
4、給孩子一個安靜的環境，雖然說孩子可能不想要睡覺，但是我們要給孩子一個好的環境，這樣才能夠有助于孩子睡覺。
5、是不是周圍的環境不利于孩子睡覺呢，比如說有裝修的噪音，有音樂等等，這些都會影響到孩子的入睡。
6、如果說孩子真的不想要午睡，不要強迫孩子進行午睡，這樣會給孩子形成陰影，會讓孩子更加不喜歡午睡。
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