焙煎芝麻白果雞丁-tft每日頭條

首页

每日頭條

美食

焙煎芝麻白果雞丁

更新时间：2025-04-09 09:35:29

　　1、雞胸肉80克，西蘭花菜15克，胡蘿蔔20克，青椒15克，白果50克，焙煎芝麻沙拉汁25毫升，澱粉少許，油适量，姜蒜末适量。

　　2、白果去殼皮芯，洗淨，姜蒜切末，青椒胡蘿蔔西蘭花梗分别洗淨切小片，備用。

　　3、雞肉洗淨切丁，加入澱粉和部分沙拉汁，拌勻，腌制約半小時。

　　4、鍋中倒油，燒熱，放入雞肉，炒至變色，出鍋，備用。

　　5、将剩下的沙拉汁倒入鍋中，燒熱，放入姜蒜末，炒出香味，加入所有配菜，翻炒均勻。加少許水，焖至白果熟透，水分收幹。

　　6、加入炒好的雞肉，翻炒均勻，熄火，出鍋裝盤。

Comments

Welcome to tft每日頭條 comments! Please keep conversations courteous and on-topic. To fosterproductive and respectful conversations, you may see comments from our Community Managers.

Show More Comments

推荐阅读

抖音怎麼看自己轉發的作品

演示機型：Iphone12&&華為P40&&小米11系統版本：iOS14.4&&EMUI11&&MIUI12.0.7APP版本：抖音16.3.0抖音怎麼看自己轉發的作品共有2步。本操作方法适用于Iphone12、華為P40、小米11三種機型。以下是Iphone12下的具體操作步驟：第一步：點擊動态打...

2025-04-09

如何做去濕粥

1、取大米20克，薏米15克，紅米15克，紅豆15克，腰果20克，淘洗浸泡20分鐘，2、将其倒入鍋中...

2025-04-09

怎麼做湯才好喝

做三鮮湯、鲈魚豆腐蘑菇湯、山藥芙蓉湯好喝。以三鮮湯為例，共需要3步，需準備的食材有蝦仁、海鮮菇、香菇、胡蘿蔔絲、鹽、料酒、胡椒粉、雞精、蔥花。以下是制作三鮮湯的詳細步驟：第一步：炒雞蛋蝦仁加料酒、鹽、胡椒粉腌制10分鐘，2個雞蛋攪散炒熟盛出。第二步：炒蝦仁鍋留底油加入蝦仁炒至變色，加入海鮮菇、香菇、...

2025-04-09

土豆怎麼炸

炸土豆需要準備食材：土豆50g、鹽2g、油300g。共分為4個步驟，以下是炸土豆的詳細操作：第一步：土豆切條土豆切條，不要太粗也不要太細。第二步：鹽水煮水燒熱，放入土豆，撒入鹽2g，用鹽水煮兩分鐘。第三步：炸至金黃另起鍋倒入油300克，放入土豆，中火炸至金黃。第四步：完成盛出即可。總結：以上就是關于...