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喝什麼補腎

更新时间：2024-09-29 00:16:39

　　1、鼈甲湯、鲫魚湯、鯉魚湯、黃芪枸杞水等都具有很好的補腎作用，其中鼈甲湯能夠滋陰清熱，為人體提供優質蛋白。鲫魚湯也能夠提供優質蛋白，對于有水腫的患者很有益處。

　　2、鯉魚湯也能夠利尿，對于水腫的患者是有益的，也能夠提供優質蛋白。

　　3、鼈甲湯、鲫魚湯、鯉魚湯都能夠為人體提供優質蛋白，對于水腫患者非常有好處，平常飲食也可以作為補腎的佳品。

　　4、黃芪枸杞水代茶飲，能夠益氣滋陰，對于補腎效果相當不錯，其中黃芪能夠益氣，大劑量還能夠利水。

　　5、對于有腎病的患者，可以适當起到降低尿蛋白的作用，對于身體正常良好的人，可以起到補益的作用。枸杞子本身也是滋陰補腎的，所以黃芪枸杞水補腎的作用比較好。

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