1、降壓、調血脂。三七花中因為有一定的活血物質，所以能夠幫助降低血液中的膽固醇的成分，同時也能夠幫助降低血液的粘稠度，所以對于中老年人來講，是能夠幫助調節血壓和血脂的水平，幫助有效預防和緩解高血壓和高血脂等的問題。對于中老年人來講，經常喝能夠對心腦血管起到很好的調節和幫助。
2、緩解失眠。人到中年、老年之後，因為生活壓力、精神壓力以及身體的一些變化，導緻很容易出現失眠的症狀。而睡眠本身的質量是會影響到人的身體健康以及壽命的。所以這個時候身體的各個髒器之間都會出現不平衡的狀态。常喝三七花能夠幫助平肝陽，調節肝髒内的氣機，幫助維持身體之間的内髒的平衡，也就能夠幫助緩解失眠的症狀。
3、養護肝髒。人的肝髒無時不刻不在負責着身體的排毒和内髒之間的平衡。而若是肝氣過盛或者是肝氣下降是，都會導緻身體出現異常。像是若是肝氣過旺的時候，就會導緻出現頭眼脹痛、胸悶、心慌等的不适的症狀。所欲對于肝髒的養護尤為重要，經常用三七花泡水喝，對于肝氣的上揚有一定的抑制的作用，所以也是可以幫助我們養肝護肝的。
4、清涼解毒。三七花作為一味中藥材，清涼解毒的功效也是很顯著的。服用之後能夠幫助降血壓、清熱解毒、鎮定安神。若是你在生活中經常感覺到血壓會升高或者是經常咽喉上火發炎，都可以用三七花泡水來進行緩解。
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