菠蘿蜜吃多了肯定會長胖,偶爾吃不會導緻發胖,因為菠蘿蜜糖分比較高,吃多了容易導緻脂肪的囤積,偶爾吃沒關系的。菠蘿蜜中含有大量維生素、礦物質,在菠蘿蜜的果汁中還含有一種跟胃液類似的酵素,能起到分解蛋白質的作用,從而促進腸胃消化。