1、刺激精神：研究表明保持精神亢奮可以減緩甚至可能避免老年癡呆症和精神錯亂；
2、減輕壓力：一本好書可以帶讀者進入另一個境界，而一篇迷人的文章将會分散讀者的注意力，讓讀者享受現有的時刻，忘記壓力，享受放松；
3、擴充詞彙：讀書對于學一門新的語言也至關重要。因為非母語者會在文章中碰到詞彙，這将讓他們的口語和書寫更加流暢；
4、提高記憶力：者讀讀一本書的時候，就必須分清楚它們的任務、它們的背景、野心、曆史以及細微的差别，同時也必須記住貫穿故事适中的多角的複雜的情節；
5、增強分析思維能力：在評論情節的時候讀者同樣需要分析細節的能力，來界定它不是一篇好的小說，人物發展是不是切當，故事情節是不是順暢等。
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