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亞麻籽油膠囊過期了還能吃嗎

更新时间：2024-10-08 02:16:41

　　亞麻籽油過期不可食用，他在容器内會産生毒素的，會引起食物中毒。

　　亞麻籽油要注意三點：

　　1、要想達到比較好的食療效果，最好在專業人士的指導下來用食用；

　　2、亞麻籽油在保存時，要選擇避光、低溫(最好是5度恒溫）的地方，避免氧化；

　　3、最好選擇小包裝的亞麻籽油，如果是大包裝的打開後食用時間比較長，容易氧化，不飽和脂肪酸會慢慢變成飽和脂肪酸。

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