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紅小豆可以打豆漿嗎

更新时间：2024-10-01 15:20:45

　　紅小豆可以打豆漿。紅小豆的減肥功效是因為利尿的功能，排除身體的一些物質，讓身體過于消瘦，對于需要減肥的朋友還不錯，但是體形消瘦的朋友就要少吃了。

　　紅小豆打豆漿的方法有：

　　1、紅小豆半杯，挑揀幹淨。

　　2、豆子洗淨，浸泡一夜。

　　3、第二天一早将泡豆子的水濾去，沖洗幹淨，倒入豆漿機中。

　　4、按刻度加入适量水。

　　5、按下全豆豆漿鍵。

　　6、十幾分鐘後，打好的豆漿，很香濃。

　　喝時可個人口味酌情加糖。

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