有一種變美，叫韓國，有一種造星工廠，也叫韓國，不說其它方面，單說審美把控這款，不得不承認，這個“造星工廠”是當之無愧的名不虛傳。

打造女團？So easy ，基礎條件差？So easy！世間本沒有神顔，經過包裝操作，有了！世間本沒有三千年美女，經過“設計”，獨特吸引力，最大程度放大美，So easy！

▲全昭妍這個例子，不着急，比較典型，後面會詳細講到。

不得不服，不管是中韓，日韓，還是**，隻要是屬于多個國家活動的藝人，就會發生一個非常有趣的現象：在韓國，更能散發妩媚獨特的魅力!

▲ 上面兩張：第一張是中韓造型PK（左邊為中）；第二張是日韓造型PK（左邊為小日子過得不錯的國家）。

整形變美或者包裝變美，我們并不排斥。早在2010年的時候，我們聽到包裝/整形變美，或許還有一些别樣的排斥感。

但時代發展讓我們出現了審美的高級狀态，比如前些年，審美從單一的白幼美瘦，發展為了歐美式綜合欣賞，我們不再盲目崇拜“神顔”，而是對健康美、對敢于自我表達的美表示鼓勵和欣賞。

說回正題，既然韓國女團造型廠不是偶然事件，那麼，這些讓無數仙女煥然一新的流水式方法，其中我們最快能掌握什麼，又有什麼值得我們平平無奇五官參考呢？

一、整容化妝并不是第一選擇，減肥是真正意義上的換臉

▍健康瘦身，減肥帶來的五官改變，比整容更自然、更誇張

“變化這麼大，肯定是整容了”是真的嗎？不一定！明顯的骨相變化是整容，但減肥帶來的五官變化威力更猛！

素人出道公司是會在一定程度上做醫美調整，但除了面部這一畝三分地，真正讓人刮目相看，不敢相認的其實是身材，是整體的蛋白質。

▲出道前出道後，右邊遮住臉也讓人知道是一位美女。

正所謂背影迷倒千軍萬馬，一個減肥就能做到

這個五官骨幹有變化嗎？并沒有，臉型、眼型、五官比例還是原來那個，但減肥成功後，氣質仿佛也發生了變化，臉部輪廓逐步越清晰，膚色更加白皙，襯托五官鮮明靈動。普通人——女明星。

▲減肥讓笑容更加自然舒展，同樣的微笑角度，用力程度，減肥後的臉型，更能展現笑容的甜美。

你說他整形，他說他沒整，一二三難以道明，但可以肯定的是，多數明星出道後都通過減肥讓自己變瘦變緊緻，這種自然健康的狀态，依靠“整”，無疑是無法做到的。

▲拍照角度幾乎相似，但對比一下就發現，臉幾乎小了快一半了。

減肥=>整容，道理不假，實踐雖然不易，但想要萬衆矚目，這些問題都不是問題。

減肥後的明星，面部沒有贅肉，每一塊肉都長在該長得位置上，五官輪廓更清晰精緻，眼睛明媚，充分釋放魅力，五官立體感、落差感也更大，整體來說明豔度肉眼可見的上升。這些流水線一樣的瘦，都是苦功夫嗎？有沒有什麼秘訣呢？

不止是女團能做到，素人打造也有這樣的效果

減肥前後的感覺可以說是毫不相幹，大家收好下巴

▍ 細數那些韓國女團變态苛刻度形體要求

時時計算體重是韓國女團刻在骨子裡的記憶，早期還是練習生時，身材管是篩選女團的第一步，不合格即失敗。

APINK鄭恩地是比較特殊的一位，沒有做過練習生，剛出道時體重有126斤，163對比126，這個體重在當時真的算是“獨一份”，也因為體重問題，鄭恩地一直承受着常人無法想象的壓力。

SONAMOO的D.ana在上綜藝時候就說過：“練習生時期，每天都有減肥的指标，如果不達标，就不允許回家休息。月末評價時如果體重不合格的話，會直接落選，那時候一半人都落選了。”

而即使優秀如鄭恩地，後期也付出了一周五次減肥訓練，每次訓練=>2個小時的努力。

出道就可以放松身材管理了嗎？那完全是不可能的，永無止境的減肥是她們的代名詞。舉個栗子，AOA的雪炫出道後，曾經因為多吃一口炸雞被罵。

（相似姿勢拍照，看金雪炫減肥前後照片對比，誰敢相信這是同一一個人啊?！）

上鏡要想美，減肥少不了，而且瘦到正常體重都是不夠的，不僅醫美有瘾，減肥也有，為了追求極緻的效果，韓國大多數女團還通過極端方式來減肥——節食扣喉。

比如Red Velvet的Wendy，因為工作短期發胖導緻網友異樣聲音，于是極端減肥，在一兩個月内瘦如骨架。

（從全隊最胖變為全隊最瘦代表性人物）

變美屆扛把子變美思路都是先減肥。因此，如果你真的有變美的想法，抓緊從身材管理做起。

▍ 瘦不代表美！韓流審美提升2.0版：從幹瘦到線條美瘦

不得不說，觀衆會影響潮流的發展趨勢，随着大家審美的進步，一眼能看出來的餓瘦不再引人矚目，而馬甲線，小電臀.....健身出現的緊緻身材更讓人驚呼姐姐瑟瑟！

▲ 泫雅——線條美代名詞，瘦是瘦，但有肉，蜜桃臀和腹肌非常有魅力，對比骨瘦如柴來說，真的高級太多。

國外的網紅和我國的網紅也有一個明顯區别，顔值網紅來說，國内網紅靠臉，國外網紅靠身材！

而越來越多的女星因為身材而吸粉，這又恰恰證明健康身材的魅力值>=好看的臉蛋。

二、流水線造美=高度臉盲，美商調整個體風格，講究辨識度成重點

六年前，韓國女團主打清純可愛風，美則美，但缺少辨識度，臉盲是麗醬對于早期韓女團最直接的印象。

追溯到18年，一些活躍在國内的人氣女團開始發生了變化，比如BLACKPINK、（G）-IDLE、MAMAMOO，具有小衆而強烈的風格。

每年都有那麼多新人出道，如果沒有足夠辨識度，确實難以殺出重圍被人記住。下面就來簡單舉例幾位藝人，都因為找對路線而美出了獨特風格。

▍ Joy樸秀榮：打造甜欲小女人

風格變化在演繹道路上非常常見，對于藝人來說，流量就是方向，早期的Joy由于年齡較小，有嬰兒肥，因此定位青春軟萌藝人，非常成功，皮膚白白嫩嫩的Joy非常可愛，雖然沒有突出的驚豔感，但也足夠與衆不同。

值得一提的是，肉也無法遮蓋内在輕熟女性魅力，比如精緻狐狸眼尖細下勾，再比如嘴唇豐潤，這些都是魅力女性的典型代表。

不帶攻擊性略微可愛的鵝蛋臉加上精緻五官，某次嘗試轉型又甜又欲的小女人風格，瞬間有眼前一亮，驚豔四方的感覺，可謂粉絲看着“長大”的女人。

▲ 這身略帶複古的活動造型，當年微博刷屏不斷。

另外，不止五官，甜欲風也很符合她的身材特點。

▍ 全昭妍：小個子也可以當冷酷女生

改變了服裝風格之後，整體更加協調，從鄰家妹妹，變為驚豔大美女，生動且印象深刻。

▍ 全昭妍：小個子也可以當冷酷女生

全昭妍是選秀節目<Produce101>的新型，她實力強到什麼程度呢？當時的導師說要給她A 的成績，但及時是這樣的實力，也因為外貌問題而自卑。

▲ 和後期正式出道的造型相比，可以看出，齊劉海真的不是這類長相女生應該擁有的，眼小劉海遮擋多反而會讓眼睛更無神，根據露哪看哪兒，視覺重心直接變成了劣勢更加明顯的下半臉。

雖然笑起來很開朗，但露牙龈這個問題是真的很嚴重，這種嘴部缺點很不适合齊劉海，而且和自身氣質也不搭。

發現這個問題後，先去劉海，後重心上移，加大眼妝，把下半邊臉的缺陷最大程度的弱化。

（人還是這個人，五官也沒變，但明顯整個人已經誇普通人一大截了）

基礎劣勢修改之後，下一步就是我們現在所謂的骨相化妝——最大程度發揮優點了。

面部基礎研究：臉部無贅感，菱角鮮明，顴骨無法通過光影弱化，

這代表她非常适合——偏冷風格。

果不其然，正式出道強勢選擇的冷酷強勢壞女孩造型，讓她的魅力得到充分發揮，完全把面部特點引用了起來 。

小個子其實并不适合長卷發，大家看這兩個照片對比就能看出來，強行長卷發隻會導緻出現頭重腳輕的效果。低保和明亮短發反而讓人輕盈很多，不僅更适合自己的身型，更能表達出酷帥感。

整個人在短發後的感覺，是忽然就舒展開了，氣場絲毫不受身高影響！不愧是隊長！這也和韓國的審美有關系，頭身比和身材一樣，卡十分嚴，短發可以更好的 0.............

▍華莎：關鍵詞——“另辟蹊徑”“最殺女團”“力量感”

但從外形來講，可能會有種疑惑：這樣也能進女團？我也可以進女團吧！

是的，這是出道後的照片，即使這樣，五官也有亂飛的感覺，當年她不僅進入了女團，而且在韓國的人氣還特别高。

▲ 有個性是特點，但眼珠小，臉型不流暢，嘴唇外翻，發際線高，這些“硬傷”也不容忽視。

作為一個稍微不注意表情，就會導緻五官亂飛的女藝人，華莎的五官眼珠小 顯眼三白眼是主要原因，同時，這樣的面部冷感又會很強。加上臉型不柔和，具有強烈骨骼感，三庭中屬于長中庭，就會顯得更加早熟。

四類風格判斷：冷風格 成熟比例，整體就是我們所說的氣場型：

根據這個原則，加上藝人個性，她走了韓國女團裡很少見的定位——性感又霸氣18年經典girl crush風。

其它愛豆身輕體弱易推倒，而她高級大氣掌控全場！

▲ 皮膚黑也是特點，追求什麼美白，美黑安排！眼睛狹長無所謂，還可以畫得更挑，外翻嘴唇也是獨特個性，就是不屑又張揚，奈何不得。

三、妝發能最大限度拉伸女團感，今天從實操角度談實際技巧

該說不說，韓國女團的妝發思路是和我們完全不一樣的。

▍ 發色 打理技巧=蛻變

追求活力感是女團的代名詞，但亞洲人，大家都懂，黑發黑瞳是标配，因此，多數成員其實都會頭發！

選發色可以參考以前這篇<純幹貨！黃皮膚女孩該染什麼發色？美貌提升50%！>

總體來說，選擇的發色需要去參考面部五官的量感，如果是臉小，頭發少，更适合淺色發。

▲ 想要金發達到畫龍點睛的效果，首先得是清秀型小五官，其次要膚質過關。

對比來說：大五官=眼睛大、眸色深，嘴唇厚，中庭明顯，這類五官就不适合淺色系，深色更能突顯整體的豔麗感。

比如宣美，淺色發色反而顯得整個人不精緻。

實在自己拿捏不好，那就隻有兩個方法了，一個是找專業的設計師，二是選擇大衆款——棕色——永不踩雷，還有顯白的效果。

不知道各位姐妹會不會疑惑，不管是女團也好，還是其它藝人，雖然她們的發色總是變，還做各種造型，但奇怪的是，看上去根本沒有受損的迹象，還是那麼茂密順滑！

這就不得不說一下假發片的勞苦功高了，多數舞台造型都需要假發片的大力支持。

某寶某音上，很多類型品質的假發片，有需要的給麗醬留言，下期我們可以做個假發測評，給想做造型又覺得頭發較少的姐妹們技術性參考參考。

▍ 妝容：尊重個體五官不盲從潮流

亞洲人的執念或許早期都是典型美式，比如立體感，比如大眼睛，比如美式寬眼皮，即使是扁平臉，也要通過疊加重重的陰影來打造立體效果，單眼皮粗黑眼線是必不可少的。

濃妝要求有歐美的骨骼基礎，新疆妹子可以嘗試，但如果是扁平臉，強行加強深邃的眼窩和高挺的山根隻會導緻整體僵硬，像小孩通用成年人化妝品的感覺，像是裹了一層僵硬的“假皮”。

▲ 這仿妝翻車也是有夠尴尬的，同事吓了一大跳。

尊重五官，尊重自身扁平臉會帶來的那份幼态感非常重要，現在女團很難再看到厚重模仿，正所謂淡妝濃抹總相宜，适合自己的才是最驚豔的。

▲ 在這種思路下，肉嘟嘟的臉型，也可以很有魅力，比如磪有情，标準亞洲五官，亞洲人面部缺陷體現得很明顯，但即使低山根，鼻頭圓，也能通過可愛的笑眼和幼态感的臉型讓人印象深刻。

從來沒有很重感的修容，小範圍眼影配合疏散假睫毛，宛如媽生，很自然的就能達到放大雙眼的效果。

整體來講，韓國女團讓人最為驚豔的，還得當數舞台造型，通過妝容和場景的完美搭配，整體驚豔度雙重疊加，形成深刻記憶，導緻今後我們在提到某一個藝人時候，總會想到她的這個經典形象。

金請夏絕絕子亮片眼妝，大膽搭配

Jennie複古式全包眼線小煙熏貓經典眼妝。

性感小野馬泫雅——複古俏皮超蓬松羊毛卷。

一旦美麗擁有了個人色彩，那她就會成為驚豔他人歲月的殺手锏。

韓國藝人的蛻變流程對于我們來說，其實是非常嚴苛的，一直都有韓國藝人表示高強度壓力喘不過氣的負面新聞傳出，我們追求的美，不是每根頭發絲都要求完美。

了解自己，知道自己适合什麼，知道怎麼讓自己釋放美感，這才會真正為我們帶來自信、魅力。

對于想要蛻變的姐妹來說，韓國藝人的變美思路，值得我們借鑒，變美關鍵是整個人的狀态發生改變，而往往皮膚狀态是最能展示個人精神面貌的關鍵。

變美的本質是皮相和骨相的精緻化，輪廓平整小巧，眉眼舒展柔和，而白皙皮膚是打造平整幹淨感的關鍵。

麗醬《2022第四季度用戶調研表》發現，多數姐妹長期保持美貌的秘訣之一，就是光子嫩膚。

某東光子嫩膚産品高達448項

某寶支持光子嫩膚儀器做6類熱門展示

做過一次的姐妹都會想要每個月去做一次，因為效果肉眼可見，多數人都有皮膚白，改善明顯的感受。

正是由于光子嫩膚的良好效果，多數醫美機構将它作為一種引流項目，第一次費用相當便宜，有期活動，麗醬記得是廣州的一家醫院，一百多就可以做，後來價格高很多。

值得注意的是，光子嫩膚除了專業醫美機構有，三甲醫院皮膚科也有，嫩膚手法需要皮膚醫生根據使用者自身皮膚狀态進行調整，是需要對比選擇的。

如果你家附近有三甲醫院做皮膚項目口碑很好的醫生，那麼，也可以選擇三甲醫院皮膚科。

（麗醬提供全國各地醫美機構——當月優惠項目：含光子嫩膚，有需請私）

值得注意的是，光子嫩膚并不是所有人都适合

光子嫩膚就是通過設備，利用深度、波長、能量大小不同的光能，來針對性破壞不同的皮下色素。

而經受過強能量破壞後，皮膚造成的細小損傷也會刺激我們的皮膚的修複機制，産生更多的膠原蛋白，所以看起來也達到了嫩膚的效果。

在進行光子治療時，靶色基是黑色素，光子能量主要是對皮膚的色素細胞黑色素的吸收。如果是皮膚黑的人，光能量不是受區部位的皮膚細胞也會吸收，必須增加光子照射的強度才能達到效果，而治療一旦超出安全範圍，就會刺激色素生成，很容易出現水泡、紅腫、灼傷等并發症。

因此要根據皮膚類型選擇機器和治療參數。将皮膚顔色根據對日光照射後的灼傷或曬黑的反應特點，可以分為I-VI型。

歐美人皮膚基底層黑色素含量少，皮膚屬于l、型;東南亞黃皮膚人為Il、IV型，皮膚基底層黑色素含量中等;非洲棕黑色皮膚為V、VI型，皮膚基底層黑色素含量很高。

過黑或超出皮膚分型要求的求美者并不适合進行光子治療。

除此之外，對于光過敏、局部和全身有炎症、免疫系統缺陷、疤痕體質、近期内使用過光過敏藥物，孕婦、血凝不正常和正在使用阿司匹林或抗氧化劑的人，都是不适合做光子嫩膚的。

請最後記住一點：不管是什麼醫美項目，設備隻是一個工具，想要效果好，始終還是看操作者的技術！

常和正在使用阿司匹林或抗氧化劑的人，都是不适合做光子嫩膚的。

請最後記住一點：不管是什麼醫美項目，設備隻是一個工具，想要效果好，始終還是看操作者的技術！