天冷寶寶容易生病怎麼回事-tft每日頭條

　　最近我們這天氣忽冷忽熱的，讓人特别煩躁，昨天還在穿短袖的天氣，今早起來氣溫直接降到穿棉衣棉褲的溫度，這差别還真的不是一般的大，大人都快受不了，更何況年齡小的寶寶們呢！進入冬季後，尤其抵抗力差的寶寶，早已經被這樣的天氣折騰的感冒生病了，有的寶媽說自家寶寶感冒剛好沒多久又複發了，反反複複的托着個小尾巴，吃了藥也不見好愁死了。确實寶寶生病，最頭疼的就是媽媽們，我也是一個媽媽，所以特别能感同身受。

　　天冷寶寶容易生病怎麼回事（天冷寶寶容易生病）(1)

　　話說我家孩子抵抗力還可以，他4歲了，從小到大生病的次數十個手指能數的過來，他如果生病了，我一般會先給他調整一下飲食，多數時候都能自身免疫好了。是藥三分毒這個道理大家都知道，如果不是很嚴重的感冒咳嗽，能先用食療解決的就先用食療，寶寶也少受一些罪。實在不行的話，寶寶的病可不能拖着，咱該上醫院還是得上醫院。今天呢，小編也跟大家分享一道輔食，能幫助寶寶提高免疫力，還能潤腸通便促消化，幫助寶寶平安度過一整個冬天，提前預防怎麼也比吃藥強。

　　天冷寶寶容易生病怎麼回事（天冷寶寶容易生病）(2)

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　　 奶香紅薯蘋果泥（10個月以上寶寶）

　　食材：蘋果1個、紅薯50克、配方奶粉20克

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　　1. 将紅薯表面的泥沙沖洗幹淨，再把紅薯皮削掉，然後切成薄片裝入碗中備用，紅薯皮紅，長條形的味道好些，口感糯糯的甜甜的

　　2. 将蘋果洗淨削去果皮，用刀切掉中間的果核，再切成小顆粒狀備用，挑選蘋果時，要選蘋果中間的小坑比較深的那種，口感比較甜且水分充足，蘋果可以等紅薯快蒸熟的時候再切，不然容易氧化變黑，影響食欲

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　　3. 将紅薯放入鍋中隔水蒸熟，大約25分鐘左右，開蓋用筷子一紮，能刺穿表示紅薯熟透了，再将蘋果放入鍋中隔水蒸熟，取出備用，蘋果不用蒸太久5分鐘左右即可

　　4. 将配方奶粉用溫水沖調好，倒入輔食機中，再把蒸熟的紅薯和蘋果一起倒入輔食機中攪碎成泥，盛出後就可以給寶寶吃了

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　　小貼士：蘋果是我們常吃的水果，它的維生素含量和膳食纖維含量都和高，寶寶常吃能幫助寶寶增強免疫力，降低感冒的概率，而且能促進腸胃蠕動協助人體排出廢物。紅薯屬于根莖類粗纖維食物，有潤腸通便之功效，能很好的幫助寶寶消化，并且還能保護寶寶的腸道健康。同時紅薯中的維生素C進入人體，還能幫助寶寶提高身體免疫力，促進寶寶鈣吸收。冬季多吃這兩種食物，對寶寶的身體有益，幫助寶寶平安度過一整個冬天。

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　　一分鐘認識我：親愛的，我是飯飯媽媽，孩子怎樣才能長高些？孩子什麼時候上幼兒園？孩子輔食吃什麼更營養？

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