按照慣例,我們家每天早上的餐桌上,都得有一杯豆漿。豆漿不僅香濃好喝,而且營養價值也非常高,早上給全家人來一杯,再合适不過了。
而且現在每家每戶中基本上都有一個豆漿機、破壁機之類的,自己在家就能做豆漿,比外面買的還要有營養。
說到打豆漿,基本上大多數人都是用黃豆來打的,打出來的豆漿香濃細膩,超級好喝。但是也有不少人打出來的豆漿,總會有一股淡淡的豆腥味,殘渣也不少。這就導緻豆漿口感很差,一點也比不上外面賣的美味。
其實我們在打豆漿之前,還需要做一定的準備工作。提前浸泡黃豆人人都知道,但是你知道打豆漿的時候,用生豆子還是熟豆子嗎?今天我就來給大家分享正确做法,按照此方法做出來的豆漿又香又濃,還沒殘渣。
【打豆漿】
用料:黃豆、冰糖、清水
1、如果第二天早上想喝豆漿的話,我們就需要提前一天晚上,把黃豆處理好。首先把黃豆沖洗幹淨,然後再把裡面壞掉的豆子挑揀出。随後準備一盆清水,把黃豆放在裡面浸泡一個晚上。
2、第二天早上重新把黃豆放在流水下沖洗一遍,接下來鍋中放入适量的清水,開火将其燒開。把水燒開以後,我們将黃豆給倒進去煮。開最小火煮3、5分鐘之後,看到黃豆皮蛻皮,而且煮出香味之後,就可以關火撈出來了。
3、煮好的熟豆子,我們再用清水清洗一遍,把表面的皮剝幹淨,然後放入豆漿機中。接下裡往豆漿機中加上适量的清水,然後再把冰糖一塊放進去,開始打豆漿即可。豆漿打好之後,倒入杯子中,一碗熱乎乎、香氣四溢的豆漿就做好啦。
注意事項:
1、打豆漿,究竟用生豆子還是熟豆子?正确答案是用煮熟的豆子打,最為合适。這樣打出來的豆漿,不僅味道更香濃,而且還沒有殘渣。
2、除了黃豆之外,我們還可以用黑豆、紅豆來打豆漿,做法也跟上面講述的一樣。
豆類中含有豐富的蛋白質、維生素、鈣磷鐵等多種營養物質,打成豆漿之後,更容易消化吸收。因此每天早上堅持一杯豆漿,對絕大多數人來說,還是很有好處的。如果你也喜歡喝豆漿的話,可以試試我這種做法。
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