文丨木棉媽媽

　　沒降溫之前聽堂姐說今年是冷冬，我呵呵一笑：我在跟東北搭界的城市都沒感到一點冷，怎麼可能是冷冬呢！

　　就在上周啪啪打臉了，一場雨之後氣溫驟降，隔了幾天又下了一點雪，還沒到大雪的節氣，更沒到冬至數九天，已經冷到凍手、凍耳朵了，昨天下午5點多出去拿快遞，還沒走到快遞點我已經完全被凍透了，并且我穿的是羽絨服、棉褲。

　　回家後我看了一下天氣預報，到下周白天已經零下了，看來今年真的是個冷冬。

　　冷冬對于大人倒是容易挨過，主要是擔心孩子的健康，冬季流感易發，最擔心的就是孩子容易生病。

　　還記得寶寶的第一個冬天，真的不堪回首啊，發燒，拉肚子到脫水，大人孩子都很受罪。那麼家有小寶應該如何照顧寶寶不生病呢？兒科醫生表示：這三個部位一定要捂嚴實了！

　　01、前胸後背

　　前胸後背指的就是寶寶的背部和上腹部，這裡如果受涼孩子就容易感冒、發燒，嚴重還會引起肺炎。

　　如果寶寶已經上學了，可以給寶寶保暖衣裡面穿個背心，護着寶寶的前胸後背。但是寶媽們要注意選擇面料，給寶寶選背心的時候要選擇吸汗、透氣的。

　　比如很多健身達人在健身時喜歡穿速幹衣，速幹衣的好處就是出汗後汗液會很快幹掉，不會濕哒哒一直黏在身上。就是這個道理，如果給寶寶選的背心不吸汗，那麼寶寶課間玩耍出汗，上課安靜下來，衣服被汗液浸濕後會變冷，同樣會導緻孩子生病。

　　如果擔心買不好，可以給孩子帶條毛巾塞到孩子的衣服裡，如果出汗了，汗液會黏在毛巾上，孩子隻需把毛巾拿掉就好。現在很多幼兒園都提倡家長帶毛巾。孩子做遊戲結束會把毛巾統一晾幹。

　　如果孩子沒上學那就簡單了，北方都有統一供暖的，室内相對來說還是比較暖和的，但長期在室内空氣不怎麼流通，對孩子也不好，可以帶孩子去樓道跑一跑，天氣好的時候給寶寶穿厚一些帶着曬太陽，但要注意時間，冬天室外不能待時間太久，穿太厚都會凍透的。

　　02、腳部

　　在之前的一篇文章裡棉媽說過“寒從腳入”，那篇主要分析的是孩子需不需要睡覺時穿襪子。那麼到了冬天，孩子睡覺時雖然不至于穿襪子，但在白天孩子的腳部一定要注意保暖了。

　　前段時間婆婆帶寶寶下樓，說起來鄰居家小姑娘，鄰居小孩兒跟我家寶寶差不多大，那天她奶奶帶她下樓給她穿的鞋子不是棉鞋，褲子也不太長。當時婆婆就說：這樣穿孩子冷不冷啊！

　　鄰居家奶奶說：沒事兒，凍凍免疫力高！結果第二天鄰居家小姑娘就感冒咳嗽了。

　　是啊，老人說過春捂秋凍，但也要根據實際情況，如果天冷，讓孩子凍着也會給孩子凍壞的。

　　也有老人怕孩子的凍壞，給孩子穿得帶毛毛的襪子，其實這個就沒有必要了。給孩子穿上棉鞋，穿上棉襪子就行了，不用再穿帶毛的襪子了，這樣的襪子不利于排汗，如果孩子活動熱了，腳丫出汗了，很容易讓腳丫變濕。

　　03、脖子

　　如果頸椎不太好，那一定知道脖子受涼有多麼痛苦！這個月時間我的頸椎難受了兩次，基本上都跟脖子受風、受涼有關系。

　　或許我們都認為孩子經常會活動，頸椎肯定沒啥問題，但是你要知道脖子其實是身體上比較脆弱的部分，在寒冷的冬天脖子一定要保護住，如果脖子受涼會引發落枕、感冒等問題。

　　在冬天可以給寶寶穿高領的衣服，出門的時候戴個圍巾，以防孩子的脖子受風、受涼。

　　棉媽要提醒的是：寶媽給孩子準備圍巾的時候最好不要準備那種帶毛的，一方面圍巾有毛毛孩子很容易吸到鼻子裡，讓孩子鼻子過敏，打噴嚏。另一方面，帶毛毛的圍巾通常會紮脖子，不利于吸汗、排汗。

　　雖然寶寶不能受涼，但寶寶也不能捂的太厚，在這裡棉媽來分享判斷寶寶冷暖的小竅門。

　　很多人喜歡通過摸手來判斷孩子冷熱程度，其實正确做法是摸孩子的後背和脖子，如果孩子的後背和脖子是溫熱的，那說明孩子穿的衣服正好，如果手感涼則說明穿的少，反之，如果摸起來比較熱甚至有汗則說明穿太多。

　　照顧寶寶是個辛苦的差事，或許你以為全職媽媽每天都過得很輕松，其實不然，全職媽媽不僅身體勞累，精神也高度緊張，會害怕孩子生病，如果遇到那種不理解的家人，全職媽媽就更難了。

　　以上就是今天的分享，冬季照顧寶寶您有哪些小竅門呢？歡迎在留言區分享、讨論。同時，如果您喜歡棉媽别忘了關注哦！

　　我是木棉媽媽，也是小學老師，一個愛看書、愛學習的媽媽，專注孩子成長教育，想要了解更多育兒知識、教育知識，别忘了關注棉媽，棉媽将持續輸出更優質的内容。

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