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5款開胃下飯涼拌菜一年四季都可做

更新时间：2025-04-26 23:23:31

　　#冬日生活打卡季#

　　涼拌菠菜粉絲，這樣做減脂又好吃！

　　 5款開胃下飯涼拌菜一年四季都可做（可以當飯吃的涼拌菜）(1)

　　可以當飯吃的涼拌菜，好吃到哭！簡單又快手，五分鐘搞定！

　　 5款開胃下飯涼拌菜一年四季都可做（可以當飯吃的涼拌菜）(2)

　　✨菠菜焯水變軟後撈出切碎，沸水煮熟粉絲大概兩三分鐘，加入青椒絲、炸好的花生米備用。

　　 5款開胃下飯涼拌菜一年四季都可做（可以當飯吃的涼拌菜）(3)

　　✨料汁：蒜末、辣椒粉、蔥、芝麻，淋上花椒油，加入一勺蚝油，一勺生抽，兩勺醋，一勺香油，一小勺鹽，半勺雞精，攪拌後淋在備好的食材上攪拌均勻。

　　 5款開胃下飯涼拌菜一年四季都可做（可以當飯吃的涼拌菜）(4)

　　酸酸辣辣的涼拌菜，一份下肚超級滿足！

　　 5款開胃下飯涼拌菜一年四季都可做（可以當飯吃的涼拌菜）(5)

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