打嗝不斷怎麼辦快速解決-tft每日頭條

“世上隻有兩種東西無法掩蓋

咳嗽和愛”

打嗝不斷怎麼辦快速解決（打嗝不止怎麼辦）1

其實打嗝也一樣

越想隐瞞

越是欲蓋彌彰

“打嗝”，這是讓人煩躁且尴尬的事情，你努力憋住以為能停歇，接着膈肌又抽動了一下，順着你的呼吸，發出了更大的一個

“嗝...”

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打嗝的成因

打嗝是身體一種正常的生理反應，因為在胸腔和腹腔之間有一個肌肉膜，被稱為隔肌，其作用主要是将胸腔和腹腔分開，與身體的其他部位一樣，也會有神經分布，一旦受到刺激之後，就會将這種刺激轉到大腦，大腦發出指令讓膈肌出現陣發性的收縮，也就是所謂的打嗝。

打嗝的原因

引起打嗝的原因有多種，但極少數是由疾病導緻的打嗝。要連續打嗝24小時以上，就要快到醫院診斷。

一般人打嗝主要是刺激了兩種神經：迷走神經和膈神經。

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進食過快、吃得過多、吃冰冷食物、吸到了冷風等都是引起打嗝的原因。

打嗝一般都是突如其來的降臨，然後不知不覺的消失。

打嗝趣聞/ 打嗝最久的人 /

在世界吉尼斯記錄中，美國農夫查爾斯·奧斯本因患一種怪病，生活中連續不斷打嗝。

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他打嗝時間長達68年，成為打嗝時間最長的人！

醫生預計他每天會打嗝24000次，一生會打嗝近6億次。

/打嗝聲音最大的人/

“我打的沒你久，可是打得比你響！”

英國男子保羅·胡恩以打嗝聲震耳欲聾而聞名，創下了109.9分貝的打嗝記錄。

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酒吧的噪音約90分貝，火車經過是鳴笛100分貝，聽力永久損傷是105分貝。

他這一嗝足夠造成永久聽力損傷了，不知道他自己的耳朵還好嗎...

//“止嗝”實用方法//1.“屏氣法”

盡量屏氣，多屏幾次，一次約在15-25s即可，屏上3-5次即可見效。

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2.“喝水法”

大家都知道，喝水可以緩解打嗝。但是有時候喝了好幾杯水竟不見好？

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不妨邊喝水邊彎腰試試：喝水時，慢慢咽下，并把腰部彎成90度，重複幾次。

3.“打噴嚏法”

打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，嘗試用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。

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4.“伸舌頭”

打嗝不止時，用一塊幹淨紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

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5.“掐按中指”

分别用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1-2分鐘以後，打嗝即可被制止。

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用對方法，令人尴尬的打嗝就能輕松解決啦！想了解更多内容，不如關注公衆号【減博士】，我們一起交流分享。