0-1歲是寶寶出生後生長發育最迅速的時期,嬰兒在這個階段每周都有不同的變化和需求。新手父母隻有學習和掌握 該階段的養育知識,才能更好的陪伴寶寶健康、快樂的成長
..備料:一根熟了的香蕉
把香蕉去皮,然後切成片(如圖)
切好的香蕉小塊放在榨汁機裡打碎,不用加水。
如圖
準備:蛋黃2枚
把蛋黃用筷子攪拌均勻(如圖)
把打碎了,成香蕉泥的備料,倒入碗裡與蛋黃液攪拌均勻。
如圖所示
然後加大約90度的熱水,邊倒邊攪拌,熱水加100毫升即可
用勺子打去上面的白色浮沬(如圖)
然後打上保鮮膜(也可以不打保鮮膜)
大火放鍋中蒸制十分鐘即可
蒸制好的食普,很适合六個月以的寶寶吃
蛋黃由于含有卵磷脂而被喻為健腦補品。雞蛋中所有的卵磷脂均來自蛋黃,而卵磷脂可以提供膽堿,有助于合成于一種重要的神經遞質——乙酰膽堿,對孩子的大腦發育有益。所以在适齡期,正确為寶寶添加蛋黃輔食,對生長期寶寶的腦部發育、提高記憶力都大有裨益
香蕉富含豐富的膳食纖維,可刺激腸胃蠕動,幫助排便
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