大家好，我是荷包蛋媽媽。

　　“媽媽，快起來吧。”

　　“媽媽，睜開眼睛吧，公雞打鳴啦。”

　　我的美夢，被蛋姐牌小鬧鐘給攪了。

　　“蛋姐，媽媽想再睡會，你可以自己起床嗎？”

　　“好吧！”

　　蛋姐麻溜的自己爬下了床。

　　老母親甚是欣慰，我家蛋姐越來越獨立了！

　　我剛閉上眼睛繼續做夢，就被蛋姐的尖叫聲吓醒了。

　　蛋姐挨揍了？

　　我沖出去，就看到這幅歡脫的景象。

　　外婆站在旁邊，愁眉苦臉，喊着讓蛋姐穿鞋，不然就打屁股。

　　蛋姐不理她，外婆就轉過頭來找我撒氣:“你就笑吧，她感冒了你就要哭了。”

　　怎麼我又平白無故挨了一槍？

　　不過，外婆再兇，也阻止不了蛋姐打赤腳狂歡。

　　顯然外婆get不到打孩子赤腳的快樂。

　　我必須要給她科普一下。

　　因為孩子腳底的汗腺比成年人要發達，稍微運動一下就會發熱出汗。

　　這時候，踩在冰涼的地闆超級舒服。

　　再有，小朋友總是喜歡上蹿下跳，一會上沙發，一會地上，鞋子穿穿脫脫的，非常麻煩，光腳就方便多了。

　　所以，他們總是喜歡打赤腳。

　　但是，很多家長都有外婆一樣的想法，比起享受快樂，身體健康更重要。

　　對孩子光腳這件事充滿了懷疑。

　　小朋友真的可以光腳嗎？

　　其實，在夏天，隻要溫度高于26度，環境安全，就可以放心的讓寶貝打赤腳了。

　　我還會鼓勵蛋姐打赤腳。

　　因為光腳丫還有很多好處呢！

　　身體壯壯

　　當寶寶的光腳，能讓汗液的分泌和蒸發更加通暢。

　　寶寶肢體的末梢循環增加，從而促進了腳部以及全身的血液循環和新陳代謝。

　　打赤腳讓身體更健康。

　　預防扁平足

　　長時間光着腳走路，能有效減少寶寶扁平足的發生。

　　赤腳還能鍛煉寶寶的踝關節柔韌性。

　　孩子的踝關節比較的硬，快速奔跑時，很容易摔倒。

　　但是，赤腳走路，會讓腳底的肌肉更加發達，走起路來更加穩當。

　　增進食欲

　　寶寶的小腳丫擺脫了鞋子的束縛以後，能感知到更多的觸感。

　　大腦會處于興奮的狀态，舒暢的心情，會讓寶寶食欲大增。

　　小腦袋更聰明

　　感官和大腦發育是緊密聯系的，身體感知到的越多，大腦發育更好。

　　所以，我不僅鼓勵蛋姐打赤腳，還會帶她玩各種遊戲。

　　足底大保健

　　單腿站立，另一隻腳踩在乒乓球上，滾動小球。

　　這個動作，對小朋友來說，可不太容易。

　　蛋姐大概隻能堅持2秒鐘，就會失去平衡摔倒在地上。

　　但是，她仍然很享受這個遊戲，笑得在地上打滾。

　　我忍不住好奇，自己試了一下，感覺還挺奇妙的。

　　而且，腳底真的很敏感，踩在球上，感覺癢癢的。

　　忍不住就要哈哈大笑起來。

　　蛋姐玩嗨了，自己還發明了幾個别的遊戲。

　　豆子腳底按摩

　　用腳撿東西

　　這些玩法都是蛋姐自己探索出來的。

　　我看她玩很得歡樂，就把它拍下來了。

　　其實，這些簡單的小遊戲，都能夠鍛煉孩子的平衡能力和肢體協調能力。

　　如果條件允許，在環境安全的情況下，可以帶孩子去戶外，光腳感受下大自然。

　　感受泥土、沙子、光滑的小石頭、流動的水……

　　親身體驗的感覺，是看書、聽故事、看電視都替代不了的。

　　當孩子的感官得到不同的刺激，大腦也會做出不同的反應。

　　這些對孩子大腦發育和身體健康都有好處喲。

　　-寫在後面-

　　雖然打赤腳有很多好處，但是我們還要考慮到寶貝的安全問題，預防危險的發生。

　　比如，把家裡的危險物品收起來，清潔好地面，防止寶寶受傷。

　　另外還有一些不适合打赤腳的情況。

　　比如：室溫偏低、孩子身體不舒服等情況，家長要根據孩子的具體情況來看。

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