芭比Q了

　　網上都說

　　00後最近有點狂

　　▽

　　80後在加班對領導唯唯諾諾

　　90後在摸魚裝模作樣

　　隻有00後在整頓職場

　　那條全公司心照不宣的“潛規則”

　　“領導還沒走，員工也不能走”

　　00後怼起來完全不留情面：

　　“到點不走，留在這給領導守靈啊？”

　　最新消息是

　　00後開始整頓老闆了

　　一名實習轉正的00後

　　當着老闆的面

　　出了本《老闆管理手冊》

　　核心觀點就是

　　#好老闆必須跪舔員工

　　按網上的說法

　　看樣子00後是打算

　　挺直了腰杆、全程站着（老闆跪着）

　　把錢給掙了

　　事實真的是這樣嗎？

　　00後的态度這麼橫？

　　我們采訪了小衛團隊裡的“準00後”

　　98年的生産隊驢

　　扯吧！說這種話的00後，一看就是沒受過社會的毒打，等他們像我一樣幹上兩三年，嘗過失業，受夠了和父母一起住，卻發現自己租不起房子、湊不起首付，一定會反過來被職場整頓得服服帖帖。

　　00後的腰杆真有這麼直？

　　我們又采訪了一位骨科醫生

　　“顔叔”

　　顔濱

　　這絕對是一個誤會！很多00後的腰杆，早就彎了。我這有一組數據，絕對讓很多人啪啪打臉。。

　　▽

　　3萬多深圳“00後”：

　　還沒進社會就已“彎腰”做人

　　顔濱

　　我先問你個問題，現在壓在學生健康頭上有“三座大山”，第一是近視，第二是肥胖，第三個是啥？

　　小衛

　　抑郁？心理問題？

　　顔濱

　　錯！是變“彎”。

　　别誤會，顔叔說的是脊柱側彎。

　　顔叔的團隊也負責深圳市青少年脊柱側彎篩查的項目。2021年，他們篩查了深圳近102萬名中小學生，全是00後。

　　結果讓人吃驚：

　　3.9萬名學生中招，患病率達到3.86%。

　　國際上對脊柱側彎發病率的研究，最常見的結果也是 3% 左右。

　　照此估計，放眼全國，脊柱側彎的中小學生預計超過500萬。

　　也就是說，超過500萬“00後”，還沒進入社會，“腰杆”已經直不起來了。

　　當中很多需要治療的，也是受盡了醫學的“毒打”。他們吃過的苦頭，你根本無法想象。

　　來源：抖音用戶“冠金車行汽車服務”

　　深圳“00後”：

　　發現脊柱側彎後，我已受了5年“毒打”

　　脊柱側彎跟很多疾病一樣，早發現早幹預是最好的，可以盡量避免迫不得已的最後一步——手術。

　　脊柱側彎的治療方案

　　10°：定期觀察10-20°：形體訓練 定期複診20-40°：軟/硬支具 定期複診40°：手術治療 定期複診

　　圖源：“ABCspine 脊柱身姿”公衆号

　　但有的孩子很慘，上了大學，20歲了，才第一次聽說這個詞。

　　相比之下，深圳龍崗的“00後”——2007年出生的瑤瑤（化名）算是幸運了。

　　她7歲就知道自己得了這個病。

　　那時她剛上一年級，父母發現她有“高低肩”，看醫生得知是輕微脊柱側彎，大概10度左右。

　　到了三年級，她老覺得背部不舒服，又痛又累。

　　再去醫院照X光，站直身子，擡起胳膊，從脖子到大腿照了一遍。

　　結果發現：

　　從後面看本該是一條直線的脊椎，已經成了“S”型。

　　彎得最嚴重的部分在胸椎，高達32度（Cobb角）。

　　來源：網絡

　　醫生說，瑤瑤還在40度以下，不用手術，可以先試試保守治療：

　　戴上支具，再配合運動訓練，加強背部肌肉力量。

　　從此，她被裝進了“套子”裡，一套就是5年。

　　這是一個量身定做的、類似塑的外殼，套住整個上身，每天18個小時以上，吃飯、睡覺都要戴着，洗澡、運動除外，時間一長，皮膚都被磨破、起繭。

　　來源：網絡

　　有一年暑假特别熱，她戴着不透氣的支具，汗流得衣服都發黃了，連續三天幾乎沒有合眼，如同睡在石頭上，肋骨被勒出青紫色的傷痕，白天跟媽媽說沒事，晚上卻躲在床上流淚，竹席的縫裡都是淚水。

　　與身體上的難受相比，更痛苦的是“社死”。

　　自從她身上套了這玩意，走在路上，回頭率幾乎百分百。有的小孩偷偷跟在身後敲敲她的支具，笑她是“鋼鐵俠”。

　　吊帶、裙子肯定是沒機會穿了，稍微緊身的衣服也不行，隻有最寬大的外套，才能勉強蓋住背上隆起的“盔甲”。

　　自卑、社恐，也像一個無形的支具，套在了她身上，使她自覺把自己關進了“籠子”裡，遠離人群。

　　有時候她半夜都在想：我的人生，從此就毀掉了嗎？

　　反彈！飙升到55度

　　隻能手術把脊柱“打斷”

　　戴支具還是有用的，阻止了脊柱繼續變彎，再配合運動訓練，加強弱側的肌肉力量，把脊柱“扯住”，一年後，讀四年級的瑤瑤去複查，已經降到了25度，她和父母都開心壞了。

　　但一“嘚瑟”，就容易松懈。之後，她放松了對自己的要求，慢慢減少了戴支具的時間，也很少嚴格做運動訓練。

　　結果就是，病情像減肥失敗一樣——迅速反彈，六年級時一查，脊柱側彎已經飙升到40多度。

　　最終，她還是沒逃過要手術的命運！

　　2022年2月，在深圳市第二人民醫院脊柱外科，醫生陳曉生又給她做了一次檢查，發現胸彎已高達55度。

　　瑤瑤術前拍攝的片子

　　“最好盡快做手術，否則側彎會越來越嚴重。”

　　而且加重下去，還會損害心肺功能。因為變彎的脊柱已經壓迫胸腔，壓到了心髒和肺部，阻礙心跳、呼吸。這也解釋了為什麼瑤瑤最近一跑步就喘不過氣來。

　　脊柱側彎手術是“最後的選擇”，不到萬不得已，醫生都不會建議你做。

　　對病人來說，它是痛苦的。手術要把脊柱“敲斷”，在彎曲最厲害的地方打入釘子，“綁”上一根固定棒，再把脊柱掰直。從此，你的背部就多了一根“棍子”。

　　對于醫生來說，它是危險的。脊柱裡面全是神經，手術要在密布交錯的脊髓神經之間穿梭遊走，失之毫厘，都可能讓病人癱瘓，每一台脊柱手術都像是在走鋼絲。

　　手術前，顔濱和團隊反複研究瑤瑤的CT片子，既要漂亮地完成手術，達到矯形效果，又要考慮小孩子将來的生長發育，每一步都不能有偏差。

　　4月7日上午，顔濱帶領一個多學科的團隊開始了挑戰，脊柱外科醫生、麻醉科醫生、輸血科醫生、巡回護士、器械護士、神經監測醫生……全程護航。

　　有三顆釘子決定着手術的成敗——

　　最上面一顆：打在“上部頂椎”最下面一顆：打在“下部頂椎”最彎處一顆：打在“端椎” 手術過程，就像工廠裡“組裝機器”，先打釘，再接棒。

　　在“C”形臂X光機的全程監視下，醫生瞄準脊柱裡的椎弓根，從雙側植入螺釘，一共打了27顆釘子。

　　随後，放入钴鉻钼棒，用螺母固定，一群人慢慢對這根棒使勁，将脊柱“拉直”，最後鎖緊螺母，大功告成。

　　接下來幾年，瑤瑤還需要在固定棒的支撐下，堅持做康複訓練，鍛煉背部肌肉，幫助脊柱的骨頭定型。

　　由于脊柱都被鋼釘固定，她不能彎腰，不能旋轉，刷牙隻能蹲着刷。

　　但與脊柱側彎帶來的生命危險和“社死”相比，這點不便，頂多算是擦傷了。

　　00後想少受脊柱側彎“毒打”

　　關鍵是一個字

　　很多人問，脊柱側彎怎樣才能避免？

　　答案可能讓人失望：

　　大部分無法避免。

　　因為75%-85%的脊柱側彎目前仍未找到明确的原因，可能是骨頭、肌肉、神經或者基因的異常引起，臨床上稱之為特發性脊柱側彎。

　　對于這類脊柱側彎，我們唯一能做的，就是一個字：

　　及早發現、及早幹預，盡量避免手術。

　　脊柱側彎主要出現在孩子的生長發育階段，其中，10－15歲的中小學生發現最多、進展最快，因此，初中3年是發現和治療脊柱側彎的黃金時間。

　　2013年，深圳啟動了中小學生脊柱側彎篩查項目，2018年，又在市第二人民醫院成立了深圳市青少年脊柱健康中心。

　　每一年，醫生都會走進校園，為10-17歲的在校中小學生進行篩查，發現“疑似側彎”後，再安排孩子到醫院的專科門診進一步檢查。今年開始，一年級以上學生也被納入篩查對象。

　　對于确診為脊柱側彎的學生，醫生會開出形體治療的“運動處方”，可用深圳少兒醫保，有需要的，還會建議手術治療。

　　如果你家孩子有這些表現，就要注意了：

　　高低肩（肩膀一高一低）雙側背部不對稱含胸駝背骨盆傾斜雙下肢不等長...... 不過也别太擔心

　　顔叔的團隊

　　已經在孩子的課桌上

　　刻下了一個“早”字

　　聽學校的安排就好了

　　2022年度

　　深圳市中小學生脊柱健康評估

　　已經開始

　　評估内容主要包括

　　睡眠、壓力、姿勢、背包使用習慣、運動情況

　　由學生自主填寫

　　一對一評估

　　随後給出針對性建議及指導

　　如果你有興趣

　　請掃碼填寫

　　（需由學生本人填寫）

　　評估結果将發送至你填寫的郵箱

　　截止時間

　　2022年12月

　　-End-

　　【喜歡就點個在看】

　　信息來源：深圳市第二人民醫院脊柱外科、深圳市青少年脊柱健康中心

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