無意間翻開侄子的語文課本，看到了“父子騎驢”的故事。故事講的是父子倆牽驢進城，半路上有人笑他們：真笨，有驢子都不知道騎！父親便叫兒子騎上驢，走了不久，又有人說：真是不孝的兒子，竟然讓自己的父親走着！父親趕忙讓兒子下來，自己騎驢走，過了不久，路人又指指點點：這父親真狠心，兒子走路，自己享福。

　　父親聽完趕緊讓兒子和他一起騎驢，不久又有人說他們兩個人也不怕壓壞驢子，于是父親便和兒子一起擡着驢走路。故事很簡單，道理也很淺顯，就是在告訴我們不要太在意别人說什麼，但花花世界迷人眼，你是否為自己的聲音留了一席之地？

　　外界的聲音永遠不會消失，太在乎你就輸了

　　在互聯網越來越發達的今天，我們接收到的不再隻是身邊人的評價，還有來自全國各地上千萬個陌生人的聲音。每天點開手機，各種美妝博主教你最流行的妝容、各種穿搭博主教你最引人注目的穿搭，大眼睛、雙眼皮、高鼻梁、飽滿的額頭、濃密的頭發似乎就成了美女的标配。鋪天蓋地的信息讓我們以為這就是我們應該成為的樣子，如果你不符合這個标準就是醜女。

　　女明星張檬就是被這樣的聲音所左右，認為自己不夠漂亮，因此去整容，結果整容失敗，整張臉因此扭曲，她也後悔不已。

　　世界上，隻要有人在的地方就會有聲音，隻要有聲音就有好壞之分，這些聲音有意或無意地左右着我們的人生。

　　正如騎驢的父子，可想而知，如果他們一直聽從别人的想法，他們接下來可能還會抱着驢走、找車駝驢等等，他們将一直生活在别人的聲音中，耗盡心力。

　　我們隻是千千萬萬人類中弱小的一員，永遠不可能讓所有人的想法都一緻，更何況這世界上還存在故意和你唱反調的人。面對紛雜的聲音，太認真，你就輸了。

　　不在乎别人的聲音，才能在自己的世界裡沖刺

　　唐一菲在妻子的浪漫旅行中，自曝是受到網絡暴力的第一人，曾因此不敢出門，認為自己非常失敗。後來她想通了人這一輩子是為了自己和自己愛的人而活，其他那些人根本不重要，因此慢慢從黑暗中走出，現在一家四口生活非常幸福美滿。

　　被人議論，證明你站在了比别人高的位置，他們仰頭才能看得到你，你才有了被議論的資格。這個時候有很多嫉妒的聲音，你隻有不在意腳下伸出來的黑手，才能一股腦地向上沖刺。

　　龜兔賽跑烏龜為什麼能赢呢？難道隻是因為兔子睡着了嗎？日本的一個電視劇給了我們一個全新視角的答案：烏龜的世界隻有幾厘米高，它看見的世界就如同井底之蛙看見的那般局限，而兔子那麼高，一跳非常遠，烏龜的世界裡根本沒有兔子！所以，兔子在哪裡，烏龜根本就不在乎，他在乎的就是埋頭前行，享受自己心中的世界。

　　但丁說：走自己的路，讓别人說去吧。人生有千千萬萬條道路可選，隻有不在乎别人的聲音，才能讓自己的聲音更有力量，才能堅定地走自己想走的路，實現自己的理想。

　　不在乎别人的聲音，先從覺知自己開始

　　覺知自己最重要的就是覺知自己的情緒。我們的大腦分為本能腦、情緒腦和理智腦，其中情緒腦對信息處理的速度非常快，幾乎為1億次/秒，而理智腦的處理速度不到1萬次/秒。

　　很多時候我們被周圍的聲音所幹擾，而忽略了一閃而過的情緒體驗。文理分科，大家都勸你學理科，就業機會大，這個時候你的眉頭微蹙，心裡一種抵觸的情緒一閃而過。但是幾秒鐘後，理智腦為你找好了理由，剛才的猶豫是因為你還害怕理科學不會，而你為了就業選擇了理科。

　　上大學的時候，你又聽從家人建議選擇了經濟學。工作的時候，因為大學專業的原因，你不得已選擇了對口的會計工作。幾年之後，在日複一日的工作中，你發覺自己的人生似乎一直被别人掌控，自己好像從來都不開心，因此生出深深的無力感，覺得自己二十幾年白活了。

　　所以，情緒才是真正反映我們内心聲音的重要途徑。想知道我們的心究竟是怎麼想的，我們必須抓住自己的任何情緒，靜下心來思考我現在是什麼感覺，是生氣、憤怒、無奈？是什麼導緻了我的情緒？

　　隻有知道自己是什麼情緒，我們才能開始好好對待自己的情緒。如果把情緒比作天氣，那我們隻有會看天氣，才能知道是要帶雨傘還是得戴圍巾。所以，了解自己的情緒永遠是做好自我準備的第一步。

　　 尋找人生目标，找到自己想要的

　　我們大家都經曆過在KTV唱歌的經曆，當你唱歌的聲音足夠大，别人的聲音你就聽不見了。所以，隻有堅定地知道自己想要什麼，我們内心的聲音才會足夠強大，直到蓋過别人的聲音。

　　而通過覺知自己的情緒，你就和自己的心産生了深度的交流，你會慢慢發現自己心裡那個小人，原來它喜歡這個，原來它不喜歡那個。在這個過程中，《美好人生運營指南》的作者也提出了6條尋找人生使命的建議：

　　·這個世界有很多事情可以做，你最想幫助哪些人？

　　·什麼事情讓你廢寝忘食？

　　·你在做什麼事情的時候最讓自己感動？

　　·你最讓人感動的時刻是什麼？

　　·如果沒有任何經濟壓力，你會如何度過餘生？

　　·閑暇的時候，你關注最多的是哪方面的信息？

　　通過一閃而過的想法和情緒找到大方向，通過理智的思考确定自己想要追尋的目标，當目标足夠明确，我們就能不被外人所左右。

　　《無盡攀登》的主角夏伯渝，69歲高齡，憑借一雙假肢成功登上“珠穆朗瑪峰”。69歲的年紀，可是在家看孫子、頤養天年的年紀，

　　記住，這個世界上沒有十全十美的人，你也不需要讓這世界上的所有人都喜歡你。人生在世，短短數十年，我們要讓自己比任何人都了解自己、比任何人都理解自己，把自己放心地交給自己，這樣我們才能掌控自己的人生！

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