對于産後的女性來說，不僅掉發而且開始枯黃、易斷、毛燥跟枯草一樣，真是讓人苦惱！其實可以簡單的吃黑芝麻糊，可以緩解這些症狀。這裡跟大家分享一下自制黑芝麻糊的方法。
輔料：純味燕麥(50g)， 細糯米粉(150g)， 适量白糖
步驟：
1、先把黑芝麻炒香，一定要小火慢炒，免得火大炒糊了，會有苦味。（也可以在市場上買炒好的黑芝麻）
8、用開水沖黑芝麻糊
PS：
1、開水沖打好的黑芝麻糊，溫熱的水不行哦，達不到糊化反應，就不會黏黏的啦。
2、糯米粉來調節做好的黑芝麻糊的粘稠程度的
3、還可以放核桃仁，花生仁等堅果，但是都要炒熟打碎的
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