羊肉炖白蘿蔔還是胡蘿蔔好吃-tft每日頭條

　　本期導讀：冬季吃羊肉溫補養生，和胡蘿蔔一起炖，營養美味，超好吃！

　　羊肉炖白蘿蔔還是胡蘿蔔好吃（冬季吃羊肉溫補養生）(1)

　　很多女性一到冬天就怕冷，常吃胡蘿蔔炖羊肉，正好可以解決這個煩惱。天氣越來越涼，最适合炖一鍋熱氣騰騰的羊肉來暖暖我們的胃了。來上一鍋美味營養的胡蘿蔔炖羊肉，這才是冬日中的美味所在呢。

　　羊肉熱量很高，曆來被當做秋冬禦寒和進補的重要食品之一，寒冬常吃羊肉可益氣補虛，促進血液循環，增強禦寒能力。炖羊肉，搭配白蘿蔔和胡蘿蔔都可以，但是更推薦胡蘿蔔。

　　胡蘿蔔有着它自身的一種香味，吃着帶上一點點甜味，但是很好吃，不會讓人不喜歡。羊肉和胡蘿蔔兩者的味道相融合，很好的制作成了一鍋胡蘿蔔炖羊肉，很是鮮香美味啦。

　　羊肉炖白蘿蔔還是胡蘿蔔好吃（冬季吃羊肉溫補養生）(2)

　　胡蘿蔔燒羊肉是一道經典的家常菜肴。其成品色澤紅潤，肉質酥爛，口味鮮濃。羊肉具有暖胃補虛，補氣滋陰，祛風除寒的功效。這道羊肉燒出的味道出奇的好，我覺得關鍵是各種香料的配比恰到好處。盡管吃羊肉好處多多，但不是所有的人都适宜吃。羊肉屬于熱性食物，吃了比較容易上火，所以一些急性感染性疾病的患者，如發熱病人，以及一些陰虛火旺、易口幹、易上火、大便幹結的人吃羊肉就要注意了。話不多說了，下麥呢我來為大家分享這道美食的做法，想學的一起動手學起來吧，喜歡小編記得雙擊、評論哦。

　　羊肉炖白蘿蔔還是胡蘿蔔好吃（冬季吃羊肉溫補養生）(3)