保劍鋒上過綜藝節目-tft每日頭條

　　相信70後80後對保劍鋒這個名字并不陌生，他是一個演員，曾經出演過《十八歲的天空》、《至尊紅顔》等多部經典電視劇，如今保劍鋒已經46歲，依然活躍在娛樂圈，不過多數都是演一些配角。保劍鋒不像一些明星高高在上，而是一個非常接地氣的普通人，他經常曬出自己的飯菜，比那些所謂的明星餐豐富太多。

　　保劍鋒上過綜藝節目（演員保劍鋒曬6道菜）(1)

　　六天前，保劍鋒又曬出自己六道菜，直言每天都要好好吃飯，因為他是江蘇南通人，在上海長大，又在上海讀書工作，所以他平日愛吃的都是一些江浙菜，以海鮮為主，看着就誘人，網友們看到他曬出的照片，滿滿的食欲，忍不住流口水，感歎道，怪不得他越活越年輕，因為吃得太好了吧。

　　保劍鋒上過綜藝節目（演員保劍鋒曬6道菜）(2)

　　芹菜炒牛肉 第一道菜就已經讓人眼饞，把新鮮的牛肉腌制入味，和大蒜芹菜梗一起翻炒，牛肉吸滿了配菜的清香，細嫩中帶着爽口，吃起來下飯但是又不會油膩。滿滿的芹菜鮮而脆口，最好吃的還數那個大蒜，炒得很軟糯，真是入口即化。

　　保劍鋒上過綜藝節目（演員保劍鋒曬6道菜）(3)

　　生腌蟹 很多人覺得生腌是潮汕特色，其實隻要是靠海邊的城市，都愛吃生腌，這道生腌蟹是傳統的浙江做法，底味是紹興的花雕酒、醬油和冰糖，一份不便宜，但是新鮮幹淨滋味無窮，而且沒有腥味，全是鮮美的口感，一口下去讓人難忘，不過生蟹多吃對腸胃不好，淺嘗辄止。

　　保劍鋒上過綜藝節目（演員保劍鋒曬6道菜）(4)

　　生腌血蛤 血蛤是貝類海洋生物，因為殼裡的肉顔色像血而得名，沿海城市的原住民認為這個東西很滋補可以補血，所以它很受歡迎，一般血蛤燙幾秒就可以吃了，吃的就是本身食材的鮮美口感，所以生腌是最能體現它的味道。這邊的生腌血蛤和潮汕生腌比起來，味道要清淡一些，香菜、小米辣、醬油的味道交織在一起，鹹淡适中不搶味，能吃到血蛤的本味，還沒有腥味，一口一個好吃到停不下來。

　　保劍鋒上過綜藝節目（演員保劍鋒曬6道菜）(5)

　　保劍鋒上過綜藝節目（演員保劍鋒曬6道菜）(6)

　　清蒸魚和紅燒魚 接下來是兩份魚肉菜，一份是清蒸，簡單撒點蔥花提味就很鮮美，吃的就是魚肉本身的香味，刺少肉多還入味，特别地鮮甜可口。紅燒魚的魚肉更厚實，所以燒出來更入味，簡單地紅燒就突出食物的味道，肉雖然看着厚實，但是已經浸透到魚骨頭裡了，每一口都是醬汁和魚肉的完美結合。

　　保劍鋒上過綜藝節目（演員保劍鋒曬6道菜）(7)

　　最後還有青菜和餃子，不過保劍鋒沒有全部曬出來，隻是把一個個皮薄餡大的餃子拍了出來，這個餃子個頭大，一個差不多有小嬰兒拳頭大小，一個就管飽。這樣的飯菜，是典型的包郵區本幫菜，以海鮮為主，重食物本身的味道，少調料但味兒鮮，吃起來也比較健康，不知道你喜歡這樣的菜嗎？歡迎在評論區分享讨論！（素材源自網絡，如有侵權，聯系删除）